Motionssnack

Startdatum: 08.05.2019
Kursperiod: 08.05.2019 - 08.05.2019
Arrangör: Folkhälsans Förbund
Plats: Övriga platser - Åboland - Kvartersklubben
Adress: Henriksgatan 9, 20500 Åbo
Visa på karta
Kontakt: Eva Björkqvist
eva.bjorkqvist@folkhalsan.fi
040-5165679
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 05.04.2019
Anmälan stänger: 06.05.2019
Kurskod: 180K0018505

Kom med på motionssnack! Utbildning om motion för äldre



Vill du lära dig mera om motion för äldre? Fokus ligger på balans, styrka och rörlighet. Du lär dig grunderna i att leda och instruera enkla rörelser, och som gruppledare inspirerar du äldre att röra på sig. Utbildningen innehåller bland annat motionsrekommendationer, praktiska övningar och diskussion om motion.


Aktivt seniorliv är ett övergripande namn på Folkhälsans hälsofrämjande program för äldre. Förutom Motionssnack finns  Gruppledarutbildning, Matsnack, Må bra-snack och Hjärnsnack. Du förbinder dig inte till att gå på alla utan du kan delta i den som känns intressant.


Kursledare: Anna-Lena Blusi och Malin Grönros


Plats: Folkhälsans Kvartersklubb, Åbo

Anmäl dig här

Tider :

08.05.2019 09.30 - 15.30 Kvartersklubben