Babydax 2/2021 - förberedelsekurs för dig som väntar barn

Startdatum: 04.05.2021
Kursperiod: 04.05.2021 - 09.06.2021
Arrangör: Folkhälsans Förbund
Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland
Plats: På distans
Adress: 00000 På distans
Visa på karta
Kontakt: Petra Turja
petra.turja@folkhalsan.fi
044-7883747
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 08.03.2021 00.00
Anmälan stänger: 03.05.2021
Bilagor:
Kurskod: 18FM0019001
Kurspris: Gratis
Anmäl dig här

Babydax – en virtuell förberedelsekurs för dig som väntar barn
Vad innebär föräldraskap egentligen? Hur kan du förbereda sig inför förlossningen? Vad behöver en nyfödd baby och en nybliven förälder för att må bra? Under kursen Babydax får du information, tips och råd som hjälper dig förbereda dig inför livet med en baby. Kursen erbjuder dig även möjligheter att stanna upp och reflektera kring frågor som berör graviditetstiden, förlossningen, föräldraskapet och familjelivet.

Välkommen med!
Babydax är en distanskurs bestående av sex kursträffar via programmet Zoom samt ett materialpaket på lärplattformen Moodle. Kursen ordnas tre gånger per år med kursstart i januari, maj samt september/oktober. Anmäl dig till den kurs som är närmast barnets beräknade födelsedag. Har du beräknat senare under året kan du vänta till följande kurs.

Kursprogram
1. Föräldraskap, vad innebär det? (Tis 4.5 kl. 18.00-20.00)
Under nio månaders tid gör sig barnet och föräldrarna redo för att mötas. Hur kan du använda denna tid för att förbereda dig inför föräldraskapet och varför är babyns första 1000 dagar så betydelsefulla?


2. Snart är babyn här (Tis 11.5 kl. 18.00-20.00)
Den stundande förlossningen kan väcka blandade känslor och frågorna är ofta många. Hur brukar förlossningen starta? När är det dags att åka till BB? Vad händer under en vaginal förlossning och hur går ett kejsarsnitt till?


3. Dags för förlossning (Ons 19.5 kl. 18.00-20.00)
Vi talar om förlossningen och fokuserar på vad du kan göra för att hantera sammandragningarna och känslorna som kan väckas samt hur du som pappa / partner eller stödperson kan ge stöd. Vi blickar fram till babyns första timme; vad gör en nyfödd och vilka behov har hen?


4. En nyfödd baby och en nybliven förälder (Ons 26.5 kl. 18.00-20.00)
Vi snackar babyvård och om vikten att ta hand om sitt välmående som nybliven förälder. Du får praktiska skötselråd och vi går igenom hur vardagen med en nyfödd kan se ut. Vad är bra att veta om amning och vad är baby blues och förlossningsdepression för något?


5. Föräldraskap och sexliv – hur funkar det? (Ons 2.6 kl. 18-20)
När kan man ha sex igen och hur brukar det gå med lusten? Under kvällen har du möjlighet att ställa frågor anonymt om allt som berör sex, sexualitet och förhållanden under graviditeten och småbarnsåren. Vi diskuterar även jämställdhet i parförhållandet samt singelföräldraskap.

6. Vardagen som familj (Ons 9.6 kl. 18-20)
Att bli förälder handlar om både ansvar och glädje; om att skapa ett livslångt förhållande till en helt ny människa! Vi låter det sakta sjunka in och behandlar även mer praktiska frågor som: hurdan kan den nya ”babyvardagen” se ut? Hur brukar man återhämta sig efter graviditet och förlossning? Vad är vanligt när det kommer till sömn i babyfamiljen?


Kursledarna
Som utbildare fungerar Folkhälsans sakkunniga med många års erfarenhet av att förbereda familjer inför förlossning och familjeliv.

Petra Turja; Teamansvarig för hälsofrämjande familjearbete (fysioterapeut, doulautbildare, Föda utan Rädsla instruktör)
Mariette Pontán; Barnmorska och doulakoordinator
Liisa Jungar; Sakkunnig i hälsofrämjande för väntande och småbarnsföräldrar (Ped.mag, sexualrådgivare, doulakoordinator)
Suss Åhman; Sakkunnig i sexuell hälsa (socialpsykolog, sexualrådgivare- och terapeut)

OBS! Ifall du deltar tillsammans med din partner räcker det att en av er anmäler sig. 


Folkhälsan förbehåller sig rätten till ändringar!

Anmäl dig här

Tider :

04.05.2021 18.00 - 20.00 På distans
11.05.2021 18.00 - 20.00 På distans
19.05.2021 18.00 - 20.00 På distans
26.05.2021 18.00 - 20.00 På distans
02.06.2021 18.00 - 20.00 På distans
09.06.2021 18.00 - 20.00 På distans