Bra att veta om sömn

Startdatum: 07.02.2019
Kursperiod: 07.02.2019 - 07.02.2019
Arrangör: Folkhälsans Förbund
Plats: Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
Adress: Vallmovägen 28, 01300 Vanda
Visa på karta
Kontakt: Nina Hongell-Ekholm
Nina.Hongell-Ekholm@folkhalsan.fi
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 01.01.2019
Kurskod: 180K0014479

Den främsta källan till återhämtning är sömnen. Sömnen är också avgörande för hur vi mår och klarar oss i vardagen. Men varför  är det så? Vad kan du göra för att främja din naturliga sömn?


Kom och ta del av vad sömnforskningen vet idag och ta chansen att disktera sömnfrågor som intresserar just dig.


Föreläsare: Mikaela Wiik, sakkunnig i fysisk aktivitet och hälsa


Ingen förhandsanmälan behövs.

Anmäl dig här

Tider :

07.02.2019 13.00 - 14.30 Folkhälsanhuset i Vanda