Klangskålsavslappning

Startdatum: 18.04.2024
Kursperiod: 18.04.2024 - 18.04.2024
Arrangör: Föreningen Folkhälsan i Dalsbruk r.f.
Plats: Dalsbruks skola
Adress: Einarsvägen 1, 25900 Dalsbruk
Visa på karta
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 28.03.2024 00.00
Anmälan stänger: 16.04.2024
Kurskod: M10K0006001
Kurspris: 10,00 €

Känner du dig stressad? Många järn i elden? Kom med och prova på klangskålsavslappning tillsammans med oss!


Tidpunkt: Torsdag 18.4 kl. 18:00
Plats: Dalsbruks skolas festsal
Pris: 5 € för medlemmar, 10 € för icke medlemmar. Betalning på plats med kort eller kontanter.
Anmälan: Via e-kurs eller per sms till 050 465 7326
Lärare: Katja Salminen

Ta med yogamatta, kudde och filt!


Klangskålsavslappning kan lindra bl.a. stress, sömnlöshet, ångest, smärta och spänningar i kroppen.


Ljudvågorna ökar också utsöndringen av må bra-hormonet oxytocin och på så sätt kan nervsystemet och musklerna slappna av bättre. Avslappningen har positiv inverkan på blodcirkulationen och det centrala nervsystemet.


Ett begränsat antal platser finns.

Tider :

18.04.2024 18.00 - 19.30 Dalsbruks skola