Nybliven pensionär? Kom med!

Startdatum: 18.10.2021
Kursperiod: 18.10.2021 - 15.11.2021
Plats: Folkhälsans huvudbyggnad - Blåsippan
Adress: Topeliusgatan 20, 00250 Helsingfors
Visa på karta
Kontakt: Nina Hongell-Ekholm
Nina.Hongell-Ekholm@folkhalsan.fi
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 07.12.2020 00.00
Anmälan stänger: 17.10.2021
Kurskod: 180K0019877
Kurspris: 30,00 €
Anmäl dig här

Målgrupp: För dig som snart skall gå i pension eller just gått i pension och som vill hitta rörelseglädje, är nyfiken på nya saker och vill träffa nya människor.


Mål: Att väcka gnistan för sitt eget välmående och att hitta rörelseglädjen. Att förstärka sin självkännedom och hitta sin kreativitet samt att lära känna faktorer som påverkar välmående.


Du som deltagare är expert på ditt eget liv. Du sätter dina egna mål, provar i praktiken på saker som ger dig glädje och energi och delar dina erfarenheter med andra personer som är i samma livsskede som du.


Två utbildade ledare handleder gruppen (som fungerar som en kamratstödsgrupp) och träffarna består av diskussioner och genomgång av olika teman. Vi provar på olika motionsformer som anpassas enligt dina intressen, färdigheter och funktionsförmåga.


Vi träffas 5 gånger måndagar, start 18.10.2021 kl. 13-15 Folkhälsans utrymmen, Topeliusgatan 20, Helsingfors. Kurspris: 30e.  Arr: Folkhälsans Förbund


Förfrågningar: Nina Hongell-Ekholm  nina.hongell-ekholm@folkhalsan.fi eller Malin Grönros tfn 044 788 5971


 

Anmäl dig här

Tider :

18.10.2021 13.00 - 15.00 Blåsippan
25.10.2021 13.00 - 15.00 Blåsippan
01.11.2021 13.00 - 15.00 Blåsippan
08.11.2021 13.00 - 15.00 Blåsippan
15.11.2021 13.00 - 15.00 Blåsippan