Nybliven pensionär? Kom med!

Startdatum: 29.08.2022
Kursperiod: 29.08.2022 - 26.09.2022
Arrangör: Folkhälsans Förbund
Plats: Folkhälsans huvudbyggnad - Blåsippan
Adress: Topeliusgatan 20, 00250 Helsingfors
Visa på karta
Kontakt: Nina Hongell-Ekholm
Nina.Hongell-Ekholm@folkhalsan.fi
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 01.12.2021 00.00
Bilagor:
Kurskod: 180K0019877
Kurspris: 30,00 €
Anmäl dig här

Målgrupp: För dig som snart skall gå i pension eller just gått i pension och som vill hitta rörelseglädje, är nyfiken på nya saker och vill träffa nya människor.


Mål: Att väcka gnistan för sitt eget välmående och att hitta rörelseglädjen. Att förstärka sin självkännedom och hitta sin kreativitet samt att lära känna faktorer som påverkar välmående.


Du som deltagare är expert på ditt eget liv. Du sätter dina egna mål, provar i praktiken på saker som ger dig glädje och energi och delar dina erfarenheter med andra personer som är i samma livsskede som du.


Två utbildade ledare handleder gruppen (som fungerar som en kamratstödsgrupp) och träffarna består av diskussioner och genomgång av olika teman. Vi provar på olika motionsformer som anpassas enligt dina intressen, färdigheter och funktionsförmåga.


Vi träffas 5 gånger måndagar, start 29.8.2022 kl. 14.00-16.30 Folkhälsans utrymmen, Topeliusgatan 20, Helsingfors. Kurspris: 30e.  Arr: Folkhälsans Förbund


Förfrågningar:  Malin Grönros tfn 044 788 5971 eller malin.gronros@folkhalsan.fi


 

Anmäl dig här

Tider :

29.08.2022 14.00 - 16.30 Blåsippan
05.09.2022 14.00 - 16.30 Blåsippan
12.09.2022 14.00 - 16.30 Blåsippan
19.09.2022 14.00 - 16.30 Blåsippan
26.09.2022 14.00 - 16.30 Blåsippan