MEDIYOGA

Startdatum: 28.10.2021
Kursperiod: 28.10.2021 - 25.11.2021
Arrangör: Föreningen Folkhälsan i Pargas r.f.
Plats: Bantis
Adress: Skräbbölevägen 5, 21600 Pargas
Visa på karta
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 01.08.2021 00.00
Kurskod: M90K0101003
Kurspris: 30,00 €
Anmäl dig här

Mediyoga är en mjuk, långsam och avslappnande yoga form, där andningen är central. Yogapasset har en tydlig struktur med medveten andning, mjuka enkla rörelser, djupavslappning och meditation. Övningarna är enkla men effektiva. Målet är att du lär dig fokuserar på dig själv och din inre känsla istället för att prestera. Medi Yoga har framgångsrikt använts t.ex. vid stressrelaterade symptom, rygg- och nackproblem, sömnproblem.


Som ledare är Pia Hotanen. Kursen hålls i Daghemmet Bantis, Skräbbölevägen 5.


Pris 30 € för Folkhälsan medlem, 40 € för icke medlem.


För mer information kontakta Petra Henriksson, henriksson.petra@gmail.com eller 040 5027551 (kvällar).
Närmare information skickas till de anmälda innan kursstart.


Kursen arrangeras i samarbete med Svenska Folkskolans Vänner.

Anmäl dig här

Tider :

28.10.2021 19.00 - 20.15 Bantis
04.11.2021 19.00 - 20.15 Bantis
11.11.2021 19.00 - 20.15 Bantis
18.11.2021 19.00 - 20.15 Bantis
25.11.2021 19.00 - 20.15 Bantis