Solvalla Season Workout

Startdatum: 15.01.2019
Kursperiod: 15.01.2019 - 16.05.2019
Arrangör: Folkhälsan Sport Ab
Plats: Solvalla - Solvalla Idrottsinstitut
Adress: Nouxvägen 82 , 02820 Esbo
Visa på karta
Kontakt: Karoliina Laaksoharju
karoliina.laaksoharju@folkhalsan.fi
050-4908818
Tillgång: Det finns inga lediga platser
Anmälan öppnar: 15.11.2018
Anmälan stänger: 30.06.2019
Kurskod: 39SS0101216

Välkommen till Solvalla och träna med oss!



Vi fortsätter med våra populära veckojumpor under våren 2019.  På tisdagar kl. 18-19 har vi gympa i salen och på torsdagar kl. 18-19 har vi spinning. Träningsteman byts varje månad och på schemat finns bl.a. träning med egen kroppsvikt, utomhusträning och träning med kettlebells. Ta med inne gympa kläder och en dricksflaska.


Träningarna dras av två ivriga Solvalla studeranden och hela motionsverksamheten styrs av eleverna.



Den här träningen vill du inte missa, kom med och njuta av rörelseglädje tillsammans med oss!



Plats: Solvalla Idrottsinstitut, Solvalla Arenan, Nouxvägen 82, 02820 Esbo
Tidpunkt: 15.1- 16.5.2019


(obs! inga timmar under sportlovsveckan 8)



Pris:10€/gång eller 115€/säsong/timme (17 veckor)


Ifall du väljer att ta säsongsskort fär både jumpa och spinning, så får du det ena timmen - 50%. Jumpa & spinning totalt 172,50€/säson.


Faktureras efter säsongen.


 


Anmälning och förfrågningar:


jenny.sittnikow@fhu.fi

Tider :

15.01.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
17.01.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
22.01.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
24.01.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
29.01.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
31.01.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
05.02.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
07.02.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
12.02.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
14.02.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
26.02.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
28.02.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
05.03.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
07.03.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
12.03.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
14.03.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
19.03.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
21.03.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
26.03.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
28.03.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
09.04.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
11.04.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
16.04.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
18.04.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
23.04.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
25.04.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
30.04.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
02.05.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
07.05.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
09.05.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
14.05.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut
16.05.2019 18.00 - 19.00 Solvalla Idrottsinstitut