Tabataträning - vårtermin 2023

Startdatum: 09.01.2023
Kursperiod: 09.01.2023 - 05.06.2023
Arrangör: Föreningen Folkhälsan i Lumparland r.f.
Plats: Furuborg
Adress: Ängösundsvägen 97, 22630 Lumparland
Visa på karta
Kontakt: Sofi Lundberg
sofi.lundberg@aland.net
040-5457098
Pris per gång: 7,15 €
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 14.11.2022 00.00
Kurskod: S20K0101001
Pris per gång: 7,15 €
Anmäl dig här

Välkomna på gruppträning!


Tabataträning är en form av intervallträning, där varje tabata består av 8 träningsintervall på 20 sek, med 10 sekunders vilointervall emellan. 


Vi använder inga redskap, bara vår egen kropp :).


Det finns liggunderlag/gympamattor, men förstås kan man ta med sin egen :). Det är bra om man har med sig vattenflaska.


Ledare: Sofi Lundberg
Pris: 7,15 euro/gång, 5 euro/gång för medlemmar i Folkhälsan.


Extra bonusrabatt på 10% för de som deltar i alla tillfällen :)


Observera att det inte är nåt träningstillfälle följande måndagar: 13.3.2023 och 10.4.2023


Alla tillfällen är drop in!


Kurskostnaden faktureras efter kurstidens slut baserat på närvaro. Man kan förstås betala med Postens friskvårdskuponger! 


Eftersom det är drop in behövs ingen anmälan, men man får gärna anmäla sig ändå för att själv registrera de uppgifter som ledaren annars samlar in :). Det räcker att anmäla sig en (1) gång och anmälan förbinder er inte att delta i alla tillfällen. 

Anmäl dig här

Tider :

09.01.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
16.01.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
23.01.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
30.01.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
06.02.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
13.02.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
20.02.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
27.02.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
06.03.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
20.03.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
27.03.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
03.04.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
17.04.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
24.04.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
08.05.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
15.05.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
22.05.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
29.05.2023 19.30 - 20.30 Furuborg
05.06.2023 19.30 - 20.30 Furuborg