Yinyoga för närståendevårdare

Startdatum: 09.02.2021
Kursperiod: 09.02.2021 - 20.04.2021
Arrangör: Folkhälsans Förbund
Plats: Festsalen
Adress: Niklasvägen 1, 65610 Korsholm
Visa på karta
Kontakt: Malin Knip
malin.knip@folkhalsan.fi
044-7881081
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 08.01.2021
Kurskod: 18S10200679
Kurspris: 10,00 €

Bästa närståendevårdare!


Ni som hjälper och ger stöd till någon anhörig eller god vän:


VÄLKOMMEN MED PÅ YINYOGA, tisdagar kl 9:30-10:30 i festsalen i Folkhälsanhuset i Korsholm.


Ledare är Malin Knip


Avgift: 10 €


Yinyoga är en lugn och vilsam form av yoga där man sitter och ligger på golvet i olika positioner och stannar i varje position flera minuter. Den passar speciellt bra om man är stel därför att yinyogan mjukar upp bindväven i kroppen. 


Ta med eget liggunderlag, två mindre kuddar och en filt. Man kan komma för en "prova på gång" om man känner sig osäker.

Tider :

09.02.2021 09.30 - 10.30 Festsalen
16.02.2021 09.30 - 10.30 Festsalen
23.02.2021 09.30 - 10.30 Festsalen
02.03.2021 09.30 - 10.30 Festsalen
09.03.2021 09.30 - 10.30 Festsalen
16.03.2021 09.30 - 10.30 Festsalen
23.03.2021 09.30 - 10.30 Festsalen
30.03.2021 09.30 - 10.30 Festsalen
06.04.2021 09.30 - 10.30 Festsalen
13.04.2021 09.30 - 10.30 Festsalen
20.04.2021 09.30 - 10.30 Festsalen