Fysioterapiaa Kokkolassa

Meille tulevilla aikuisilla on usein neurologisia vaivoja, esimerkiksi halvaus, MS-tauti, lihassairauksia, CP-vamma, selkäydinvamma, erilaisia kiputiloja tai aivovamma.

Aika: Arkisin klo 08.00–16.00
Paikka: Emeliehemmet
Osoite: Sairaalakatu 11, 67100 Kokkola
Järjestäjä: Folkhälsan Välfärd Ab
Yhteyshenkilö: Åsa Lindroos-Lönnbäck
Puhelin: 044 066 5649

Hinnat

Fysioterapia 30 min 43 euroa
Fysioterapia 45 min 54 euroa
Fysioterapia 60 min 65 euroa

Kosketusstimulaatio 60 min 56 euroa
Meille voit tulla joko palvelusetelillä tai Kelan, Vaasan sairaanhoitopiiri, Keski-Pohjanmaan sosiaali- ja terveyspalvelukuntayhtymän, Pietarsaaren sosiaali- ja terveystoimen tai vakuutusyhtiön maksusitoumuksella.

Fysioterapiaa eri muodoissa

Fysioterapiaa niska-, selkä- ja nivelvaivojen hoitoon
Autamme sinua toteuttamalla kuntouttavia harjoitteita esimerkiksi olkapää-, lonkka- ja polvileikkausten jälkeen. Tarjoamme myös aktiivista funktionaalista harjoittelua selkä- ja niskavaivojen hoitoon.

Saat henkilökohtaisen harjoitusohjelman ja ohjausta kuntosalilla. Harjoittelun seuranta varmistaa, että kuntoutus toteutuu tarvitsemallasi tavalla. Tavoitteena on palauttaa kehon normaalit toimintamallit, joiden avulla kivut poistuvat ja vaivojen uusiutuminen ehkäistään.

Voimme tarjota myös kivun hoitoa ja mobilisoivia harjoitteita.

Fysioterapiaa jännitysten, kivun ja univaikeuksien hoitoon

Joskus elämme kehon jännitystilojen kanssa niin kauan, että jännityksestä tulee tapa.
Se haittaa tasapainoista elämää ja saattaa ilmetä lihasjännityksenä, kipuina, hengitysmuutoksina tai ryhti- ja liikuntatapoina.
Muuttunut kehon kuva vaikuttaa omakuvaan ja itsetuntoon.

Keskitymme ihmiseen kokonaisuutena.
Fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen hyvinvointi ovat kaikki yhtä tärkeitä.
Fysioterapian lähtökohtana on senhetkiset voimavarasi ja yhteistyö sinun ja terapeutin välillä on äärimmäisen tärkeää.
Fysioterapiasta voi olla apua jos sinulla on

  • jokin jännitystila
  • stressiin liittyviä vaivoja
  • uupumusta ja loppuunpalamista
  • univaikeuksia
  • kroonisia särkyjä tai kipuja
  • alakuloisuutta ja masennusta
  • ahdistusta
  • niska- ja selkävaivoja
  • fibromyalgia
  • paniikkihäiriö
  • useita eri diagnooseja ja monitahoisia ongelmia

Hoidon tavoitteena voi olla:

  • saada apua kehon antamien signaalien ymmärtämiseen ja siihen mitä ne tarkoittavat
  • oppia ymmärtämään omat rajansa, tuntea itsensä paremmin ja tuntea olonsa turvallisemmaksi
  • tulla tietoiseksi omasta kehosta, tavasta hengittää, ryhti- ja liikuntatavoista
  • oppia lievittämään kehon jännityksiä
  • oppia olemaan läsnä kehossaan esimerkiksi stressin tunteen vähentämiseksi
  • vahvistaa omaa kehon identiteettiä ja vahvistaa itsetuntoa

Allasterapia

Altaassa harjoittelulla on monia myönteisiä vaikutuksia..
Vesi vaikuttaa virkistävästi ja rentouttavasti, se lisää turvallisuuden tunnetta sekä vapauttaa energiaa ja iloa. Vesi kannattelee kehon painoa ja keventää nivelten kuormitusta.
Altaassa painat vain 15 prosenttia normaalista painostasi. Vesi mahdollistaa liikkeen ja onnistumisen tunteen.

Vesi antaa luonnollisen vastuksen liikkeille vahvistaen siten lihasvoimaa.
Kehon ympärillä virtaava vesi stimuloi tuntoaistia, parantaa kehon kuvaa ja kehittää tasapainoa.
Lämmin, vähintään 32-asteinen vesi lievittää kipuja ja vähentää lihasjännitystä. Hengityksen toimintaa voi harjoitella monipuolisesti vedessä harjoittelemalla uloshengitystä veden alla.
Kuntoa kohentavia harjoitteita on helppo tehdä vedessä. Allasterapia kehittää keskittymiskykyä, kestävyyttä ja halua haastaa itsensä.

Omassa terapia-altaassamme vesi on 32-asteista ja tarjolla on monia innostavia apuvälineitä.
Allas-alue on kokonaisuudessaan rakennettu toimintarajoitteisille sopivaksi. Altaalla on suihkutuolit, nostolaitteet ja pukeutumista varten penkki, jonka korkeutta voi säätää.
Terapian jälkeen voit käydä saunassa.

Kaikki fysioterapeutit ovat erikoistuneet allasterapiaan ja koulutamme itseämme säännöllisesti uimataidon ja uintivarmuuden kehittämiseksi.

Lantionpohjaterapia
Monilla on heikot lantionpohjan lihakset mutta he eivät tee asialle mitään. Onko sinulla pidätysvaikeuksia? Onko sinulla kipuja tai tuntohäiriöitä lantionpohjan lihaksistossa?

Nämä ovat hyvin tavallisia ongelmia, joihin meiltä saa apua.

Heikot lantionpohjan lihakset, yliaktiivinen rakko tai lantionpohjan alueen kivut ovat vaivoja, jotka voi hoitaa kuntoon harjoittelemalla. Harjoittelu vaatii motivaatiota ja sen pitää olla jatkuvaa.
Teemme mittauksia, laadimme yksilöllisiä harjoitusohjelmia ja tarvittaessa annamme sähköstimulaatiohoitoa.

Ota yhteyttä

    • Hanna Nyberg

      fysioterapeutti, Östanlid

    • puh:
      044 066 5719

    • Ota yhteyttä
    • Heidi Bergman

    • puh:
      044 788 3680

    • Vaivaako kipu sinua? Jos vaivaa, niin olet oikeassa paikassa! Työskentelen fysioterapeuttina Östanlidissa Pietarsaaressa ja autan mielelläni sinua löytämään mielekkään terapiamuodon, josta voi tulla osa arkeasi. Annan yksilö- ja allasterapiaa. Jokainen asiakaskäynti on minulle tärkeä ja pyrin kohtelemaan ihmisiä yksilöinä ja psykofyysisinä kokonaisuuksina. Työni lähtökohta on jokaisen omiin resursseihin perustuva kehontuntemus ja käytän työssäni paljon huumoria. Fysioterapeuttina olen läsnäoleva ja turvallinen. Minusta on valtava rikkaus, että saan joka päivä olla mukana vaikuttamassa kanssaihmisten elämään. Olen täysin kaksikielinen ja pystyn työskentelemään myös englanniksi.

      Näytä lisää
    • Ota yhteyttä
    • Julia Niemi

      toimintaterapeutti, Östanlid

    • puh:
      044 788 6313

    • Olen erikoistunut lastenneurologiaan ja annan yksilöterapiaa eri ikäisille lapsille vauvoista teini-ikäisiin asti. Usein käyn lapsen omassa toimintaympäristössä mutta annan terapiaa myös Östanlidissa lapsille tarkoitetussa hoitohuoneessa tai terapia-altaassa. Fysioterapeuttina haluan keskittyä asiakkaiden mahdollisuuksiin. Annan jokaiselle mahdollisuuden riippumatta neurologisista haasteista arkipäivän tilanteissa. Nautin siitä, että saan olla mukana lapsen tai nuoren onnen ja ilon hetkissä kun hän tunnistaa sisäisen motivaationsa tai saavuttaa jonkin edistysaskeleen. Työssäni on parasta se, kun voin antaa aikaa lapsille ja kuulla heidän hauskoja kommenttejaan. Arvostan myös yhteistyötä vanhempien, opettajien ja muiden lapsen lähipiiriin kuuluvien kanssa.

      Näytä lisää
    • Ota yhteyttä
    • Monica Sandström

    • puh:
      044 7883638

    • Fysioterapeutin työssäni otan vastaan asiakkaita, joilla on eriasteisia toimintarajoitteita. Enimmäkseen on kyse neurologisista ongelmista. Annan yksilöterapiaa lapsille, nuorille ja aikuisille. Liikun kentällä ja otan asiakkaita vastaan Östanlidissa. Parhaan mahdollisen hoitotuloksen saavuttamiseksi teen mielelläni yhteistyötä asiakkaan omaisten, muiden terapeuttien ja muun henkilökunnan kanssa. Olen ihmistuntija, ja odotan innolla jokaista tapaamista asiakkaiden kanssa. Hyödynnän terapiassa mielelläni Suomen neljän vuodenajan tarjoamia mahdollisuuksia: pyöräilen yhdessä asiakkaiden kanssa, menemme hiihtämään tai nauttimaan luontoelämyksistä muilla tavoin. Minun kanssani pääset kokeilemaan erilaisia aktiviteetteja omien voimavarojesi mukaan. Tavoitteena on löytää jokaisen oma sisäinen motivaatio. Terapian on tarkoitus olla sekä monipuolista että innostavaa. Käytän myös terapia-allasta työssäni. Fysioterapeuttina olen kärsivällinen ja rauhallinen. Pidän mielelläni hauskaa asiakkaiden kanssa. Työkieleni ovat ruotsi, suomi ja englanti.

      Näytä lisää
    • Ota yhteyttä