Balans- och styrketräning för seniorer -Kom igång!
| Startdatum: | 17.09.2019 |
|---|---|
| Kursperiod: | 17.09.2019 - 03.12.2019 |
| Arrangör: | Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland |
| Plats: | Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland |
| Adress: |
Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn Visa på karta |
| Kontakt: |
Erika Borenius - Kankkonen erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 01.04.2019 00.00 |
| Anmälan stänger: | 31.01.2020 |
| Kurskod: | 310K0019567 |
| Kurspris: | 84,00 € |
Kursen är för dig som är nybörjare då det gäller träning. Vi tränar styrka och balans genom enkla och effektiva övningar för hela kroppen. Tempot är lugnare och vi går grundligt igenom alla övningar som sedan utföres efter egen förmåga.
Tisdagar kl 13.45-15.00
Ledare Anki Nordman
Anmäl dig här på webben eller till vår Äldre och hälsa-koordinator tel. 018-527043
Boka
Tider :
| 17.09.2019 13.45 - 15.00 Gymnastiksal |
| 24.09.2019 13.45 - 15.00 Gymnastiksal |
| 01.10.2019 13.45 - 15.00 Gymnastiksal |
| 08.10.2019 13.45 - 15.00 Gymnastiksal |
| 15.10.2019 13.45 - 15.00 Gymnastiksal |
| 22.10.2019 13.45 - 15.00 Gymnastiksal |
| 29.10.2019 13.45 - 15.00 Gymnastiksal |
| 05.11.2019 13.45 - 15.00 Gymnastiksal |
| 12.11.2019 13.45 - 15.00 Gymnastiksal |
| 19.11.2019 13.45 - 15.00 Gymnastiksal |
| 26.11.2019 13.45 - 15.00 Gymnastiksal |
| 03.12.2019 13.45 - 15.00 Gymnastiksal |