Folkhälsans Chilla-koncept är en välbekant syn på Stafettkarnevalen – så även i år på Stafettkarnevalen i Åbo.
Som vanligt har långa köer ringlat till Chilla-tältet.
– Det finns definitivt ett behov för en oas här, säger Mikaela ”Mippe” Wiik, sakkunnig i fysisk aktivitet och hälsa på Folkhälsan, mitt i karnevalståhejet.
– Barnen uppskattar Chilla och tar det på allvar. De vill ta det lugnt emellanåt.
Mikaela Wiik.
I Chilla-tältet får Stafettkarnevalsdeltagarna slappna av i några minuter: ta en bekväm ställning, täcka för ögonen och lyssna på ett avslappnande ljudspår.
– I år är temat vänlig avslappning: tänk snälla tankar om dig själv och om varandra.
Nästa år fyller Chilla-konceptet tio år – första gången man erbjöd avslappning under det namnet på Stafettkarnevalen var i Esbo 2009 och året därefter blev Chilla-materialet klart.
Chilla får barn att koppla av. Då barn lär sig slappna av blir de bättre på att koncentrera sig, samarbeta och hantera stress. Barnen blir ofta gladare, mer kreativa, friskare, piggare och vänligare. Att aktivt kunna slappna av är också effektiv återhämtning.
– Första gången funderade vi om barn alls tycker om konceptet. Vi överraskades verkligen av populariteten. Vi konstaterade att det här ska vi ha på Stafettkarnevalen varje år, säger Wiik.
– Många barn kommer hit på nytt och på nytt och vi har fått positiv feedback. Ungarna vet och förväntar sig att Chilla ska finnas med.
Den populära Chilla-duken kommer i olika färger varje år och har blivit ett samlarföremål för många.
– Ibland ser man barn ha dem på sig i alla regnbågens färger som de samlat under åren!
Text och foto: Mira Honkavaara
Jenny Liljedal (t.v.), 12, och Nadja Backfolk, 13, tog det lugnt en stund vid Folkhälsans Chilla-tält. De förberedde sig för att springa för Stenbackens skola i Stafettkarnevalen och delade med sig av sina bästa tips för att slappna av om du till exempel känner dig stressad i skolan:
Jenny: "Man kan göra saker som man blir glad av! Till exempel vara i skogen."
Nadja: "Mitt bästa tips är att andas och lyssna på musik. Och göra någonting så man glömmer bort det dåliga."
