Nu kan du anmäla dig till Hälsostegen - Folkhälsan

23 september 2019

Nu kan du anmäla dig till Hälsostegen

Anmäl dig till Folkhälsanmedlemmarnas egen motionskampanj senast 30.9. Om du inte är medlem så kan du bli det via länken nedan.

Den omtyckta motionskampanjen Hälsostegen är här igen. Genom att delta i Hälsostegen blir du medveten om hur mycket du rör på dig och kan bli motiverad att röra på dig mer. Kampanjen pågår 1.10–30.10.2019. Du räknar dina steg i 30 dagar och strävar på samma gång efter en så rörlig vardag som möjligt.

Så här gör du:
Registrera dig på www.halsostegen.fi (senast den 30.9.). För att delta i Hälsostegen ska du vara medlem i en av Folkhälsans ca 100 lokala Folkhälsanföreningar. Det gör du enkelt här.

I Hälsostegen 2019 väljer deltagarna sin egen målsättning: 75 000, 150 000, 225 000 eller 300 000 på 30 dagar. Skriv in dina steg på www.halsostegen.fi varje dag. När motionskampanjen är slut lottar Folkhälsan ut fina priser bland alla deltagare, bl.a. ett presentkort på 200 euro till en sportaffär nära dig.