HYROX Norrvalla Race - Singles
Tietolohkon otsikko
Aloituspäivämäärä
03.05.2025
Päättymispäivämäärä
03.05.2025
Järjestäjä
Folkhälsan Utbildning Ab
Sijainti
Norrvalla -
Osoite
Yhteystiedot
Pääsy
Vapaita paikkoja on
Ilmoittautuminen avautuu
30.03.2025 23:59
Ilmoittautuminen sulkeutuu
29.04.2025
Kurssikoodi
38KN0002008
Kurssin hinta
65 €
Jatkuva
Ei
- 03.05.2025 10:00-16:00
SINGLE (MIEHET & NAISET)
Klassinen HYROX-haaste sinulle, joka haluat testata rajojasi yksin.
Kilpaile yksilönä ja kokeile voimaasi ja kestävyyttäsi koko HYROX-radalla. Täydellinen valinta sinulle, joka haluat testata fyysistä kapasiteettiasi ja asettaa itsellesi uuden henkilökohtaisen tavoitteen!
Säännöt ja painot:
Kilpailu alkaa 1 km maastojuoksuosuudella.
Juoksuosuuden jälkeen kilpailijat siirtyvät toiminnallisiin tehtäviin, jotka sijaitsevat tekonurmikentällä. Mikäli sääolosuhteet vaativat, tehtävät siirretään sisätiloihin Adidashalliin.
SkiErg: 1000 m (vapaa vastus)
Sled Push: Miehet: 152 kg / Naiset: 102 kg, 50 m
Sled Pull: Miehet: 103 kg / Naiset: 78 kg, 50 m
Burpee Broad Jumps: 80 m
Rowing: 1000 m (vapaa vastus)
Farmers Carry: Miehet: 2x24 kg / Naiset: 2x16 kg, 200 m
Walking Lunges 100 m: Miehet: 20 kg / Naiset: 10 kg, 100 m
Wall Balls: Miehet: 6 kg, 3 m / Naiset: 4 kg, 2,75 m