Solvalla on kansallinen urheiluopisto Espoon Nuuksiossa, Nuuksion Pitkäjärven rannalla. Nuuksion kansallispuiston ainutlaatuinen, koskematon luonto tekee siitä aivan erityisen erämaa-alueen eteläisessä Suomessa. Solvalla sijaitsee noin 35 kilometrin päässä Helsingin keskustasta ja 17 kilometrin päässä Espoon keskustasta.
Tervetuloa Solvallaan
Aukioloajat
Ma–pe, klo 9–19, la–su klo 9–15, muina aikoina varausten mukaan.
Osoite: Nuuksiontie 82, 02820 Espoo
Sähköposti: solvalla@folkhalsan.fi
Puhelin: 0400 460 257
Solvallan alueen aktiviteetit ja palvelut ovat laajat ja tarjoamme mahdollisuuksia mielekkääseen vapaa-aikaan, joka on täynnä inspiroivaa toimintaa yhdessä muiden kanssa tai yksin.
Saapuminen Solvallaan
Ota yhteyttä
Rasmus Åberg
Opistokoordinaattori
Leiritoiminta
Uusimaa
044 488 3038
Solvallan vastaanotto
Vastaanotto ja varaukset
Myynti ja vuokraus
Uusimaa
040 046 0257
Bussi numero 245 kulkee Espoon keskuksen ja Nuuksion välillä. Solvallan pysäkki on nimeltään Haltia. Tarkistakaa aikataulut ja reitit osoitteesta
Pysäköintipaikkoja on Solvalla Centerin edessä sekä ylhäällä Solvalla Areenan edessä.
Saapuessasi Solvallaan toivomme, että ilmoittaudutte Solvalla Centerin vastaanotossa, ellei toisin ole sovittu. Vastaanotostamme saatte lisätietoja vierailustanne sekä mahdolliset avaimet varaamiinne tiloihin.
Yhden hengen huone 95 euroa per yö
Kahden hengen huone 120 euroa per yö
Perhehuone 160 euroa per yö
Hinnat Lilla Solvalla
Lilla Solvalla -mökki
Koko mökki, jossa on 12 vuodepaikkaa, 650 € per yö. Oleskelutila ja keittiö sisältyvät hintaan.
Hinta per henkilö 65 €. Minimimaksu 390 € (6 henkilöä), maksimimaksu 650 € (10–12 henkilöä).
Oleskelutila 85 € per tunti. Majoituksen yhteydessä oleskelutila sisältyy hintaan.
Pidempiaikaisista majoituksista teemme mielellämme tarjouksen.
Hintaan sisältyy
Kaikissa Solvallan huoneissa on pyyhkeet ja lakanat.
Opistotaso – huoneet varataan ensisijaisesti ryhmille, ota yhteyttä tarjousta varten.
Huomioithan, että aamiainen ei sisälly hintoihin.
Majoitus kahdelle hengelle, vuodevaatteet, pyyhkeet, aamiainen kahdelle sekä loppusiivous.
Osoite
Nuuksiontie 82, 02820 Espoo
Ota yhteyttä
Solvallan vastaanotto
Vastaanotto ja varaukset
Myynti ja vuokraus
Uusimaa
040 046 0257
Lisätietoa Solvallassa majoittumisesta
Lisätietoa Solvallassa majoittumisesta
Solvalla center ja Lilla Solvalla
Solvalla center
4 yhden hengen huonetta ja 10 kahden hengen huonetta, joissa on omat kylpyhuoneet. Mahdollisuus yhteiseen oleskelutilaan, jossa on keittiö.
3 perhehuonetta (4–5 hengelle), joissa 1–2 kerrossänkyä + 80 cm/160 cm sänky. Perhehuoneissa on oma kylpyhuone ja keittokomero.
Rakennettu vuonna 2023.
Lilla Solvalla
Lilla Solvalla on alueella sijaitseva erillinen mökki.
Mökissä on yhteinen oleskelutila ja keittiö.
2 yhden hengen huonetta.
5 kahden hengen huonetta.
Huoneiden siivous alkaa heti, kun edellinen ryhmä on palauttanut avaimensa. Huoneet ovat valmiiksi siivottuina viimeistään klo 15.00.
Avaimet tulee palauttaa Solvallan vastaanottoon lähtöpäivänä viimeistään klo 10.00.
Kaikissa Solvallan huoneissa on pyyhkeet ja lakanat.
Huoneet on siivottu viimeistään klo 15.00.
Avaimet tulee palauttaa lähtöpäivänä klo 10.00.
Sisäänkirjautuminen tapahtuu Solvallan vastaanotossa, joka sijaitsee Solvalla Areenalla.
Solvallan henkilökunta on paikalla vastaanotossa klo 9–16, minkä jälkeen kiinteistönhoitaja on paikalla klo 22.00 asti.
Kiinteistönhoitajaan saa yhteyden numerosta: 09 8678 430 / 040 504 0997.
Klo 22.00 jälkeen kiireellisissä tapauksissa voi soittaa päivystysnumeroon: 040 504 0997.
Solvallassa on henkilökuntaa paikalla maanantaista lauantaihin klo 7.30–22.00 ja sunnuntaisin klo 8.00–15.00. (Aukioloajat voivat vaihdella varaus- ja pyhäpäivätilanteen mukaan.)
Solvallan urheiluopisto on sitoutunut noudattamaan voimassa olevaa antidopingsäännöstöä. Dopingvalvojien pyynnöstä luovutamme niiden urheilijoiden huonetiedot, jotka kuuluvat antidopingsäännöstön piiriin. Majoittumalla Solvallassa hyväksyt edellä mainitun ehdon.
Kelluva iglu
Igluvene AuroraHut® sijaitsee Nuuksion Pitkäjärven rannalla, aivan Nuuksion kansallispuiston kupeessa. Tämä on erinomainen vaihtoehto luonnon kokemiseen mukavasti ja ympäristöä häiritsemättä. Lattiasta kattoon ulottuvat panoraamaikkunat tarjoavat upean näkymän ympäröivään luontoon.
AuroraHut® varustelu:
Parisänky (140 cm)
Äänijärjestelmä, radio ja USB-lataus
Kompostoiva wc
Lattiassa kylmälaatikko
Pilkkiluukku lattiassa
Kompakti keittiö, jossa kaasuliesi
Pesuallas ja kylmävesihana
Terassi
Huoneiden siivous alkaa heti, kun edellinen ryhmä on palauttanut avaimensa. Huoneet ovat valmiiksi siivottuina viimeistään klo 15.00.
Avaimet tulee palauttaa Solvallan vastaanottoon lähtöpäivänä viimeistään klo 10.00.
Kaikissa Solvallan huoneissa on pyyhkeet ja lakanat.
Huoneet on siivottu viimeistään klo 15.00.
Avaimet tulee palauttaa lähtöpäivänä klo 10.00.
Sisäänkirjautuminen tapahtuu Solvallan vastaanotossa, joka sijaitsee Solvalla Areenalla.
Solvallan henkilökunta on paikalla vastaanotossa klo 9–16, minkä jälkeen kiinteistönhoitaja on paikalla klo 22.00 asti.
Kiinteistönhoitajaan saa yhteyden numerosta: 09 8678 430 / 040 504 0997.
Klo 22.00 jälkeen kiireellisissä tapauksissa voi soittaa päivystysnumeroon: 040 504 0997.
Solvallassa on henkilökuntaa paikalla maanantaista lauantaihin klo 7.30–22.00 ja sunnuntaisin klo 8.00–15.00. (Aukioloajat voivat vaihdella varaus- ja pyhäpäivätilanteen mukaan.)
Solvallan urheiluopisto on sitoutunut noudattamaan voimassa olevaa antidopingsäännöstöä. Dopingvalvojien pyynnöstä luovutamme niiden urheilijoiden huonetiedot, jotka kuuluvat antidopingsäännöstön piiriin. Majoittumalla Solvallassa hyväksyt edellä mainitun ehdon.
Harjoittelu Solvallassa
Hinnat ja lisätietoa
Hinnat
105 €/h
Vakiovuorot 85 €/h, (vähintään 10 vuoroa)
Hintaan sisältyy
Pukuhuoneiden käyttö
Osoite
Nuuksiontie 82, 02820 Espoo
Varaustilanne
Ota yhteyttä
Solvallan vastaanotto
Vastaanotto ja varaukset
Myynti ja vuokraus
Uusimaa
040 046 0257
Rasmus Åberg
Opistokoordinaattori
Leiritoiminta
Uusimaa
044 488 3038
Hinnat ja lisätietoa
Hinnat
75 €/h liikuntatilana
100€/h kokoustilana, sis. kokoustekniikan ja kalusteet
Hintaan sisältyy
Pukuhuoneiden käyttö
Osoite
Nuuksiontie 82, 02820 Espoo
Ota yhteyttä
Solvallan vastaanotto
Vastaanotto ja varaukset
Myynti ja vuokraus
Uusimaa
040 046 0257
Rasmus Åberg
Opistokoordinaattori
Leiritoiminta
Uusimaa
044 488 3038
Hinnat ja lisätietoa
Hinnat
105 €/h
Vakiovuorot 85 €/h, (vähintään 10 vuoroa)
Hintaan sisältyy
Pukuhuoneiden käyttö
Osoite
Nuuksiontie 82, 02820 Espoo
Varaustilanne
Ota yhteyttä
Solvallan vastaanotto
Vastaanotto ja varaukset
Myynti ja vuokraus
Uusimaa
040 046 0257
Rasmus Åberg
Opistokoordinaattori
Leiritoiminta
Uusimaa
044 488 3038
Hinnat ja lisätietoa
Hinnat
75 €/h
Vakiovuorot 60 €/h
Hintaan sisältyy
Pukuhuoneiden käyttö
Osoite
Nuuksiontie 82, 02820 Espoo
Ota yhteyttä
Solvallan vastaanotto
Vastaanotto ja varaukset
Myynti ja vuokraus
Uusimaa
040 046 0257
Rasmus Åberg
Opistokoordinaattori
Leiritoiminta
Uusimaa
044 488 3038
Hinnat ja lisätietoa
Hinnat
5 € kertamaksu
90 € / 6 kuukautta
Yksityisvuoro: 50 € / 1,5 h
Hintaan sisältyy
Pukuhuoneiden käyttö
Osoite
Nuuksiontie 82, 02820 Espoo
Varaustilanne
Ota yhteyttä
Solvallan vastaanotto
Vastaanotto ja varaukset
Myynti ja vuokraus
Uusimaa
040 046 0257
Rasmus Åberg
Opistokoordinaattori
Leiritoiminta
Uusimaa
044 488 3038
Solvalla areena
Tervetuloa Solvalla Areenalle, täysikokoiseen urheiluhalliin, jossa on katsomo ja joka soveltuu kaikenlaisiin aktiviteetteihin urheilusta pieniin ja suuriin konferensseihin. Areenassa on useita pukuhuoneita, luokkahuoneita, kuntosali ja tanssisali, mikä tekee siitä monipuolisen ja hyvin varustellun erilaisia tapahtumia varten.
Solvalla Areenassa on täysikokoinen palloiluhalli (22 x 44 m) Pulastic-lattialla, joka sopii erinomaisesti erilaisiin aktiviteetteihin, kuten pallopeleihin, voimisteluun ja tanssiin. Halli on myös ihanteellinen erilaisten konferenssien ja kokousten järjestämiseen. Tarvittaessa halli voidaan jakaa kahteen pienempään osaan eri tapahtumien ja ryhmien tarpeisiin.
Areenassa on: neljä pukuhuonetta, kolme luokkahuonetta (Kartta, Kompassi ja Klubi), tanssisali (Studio Rantala) ja kuntosali.
Solvalla Areena sijaitsee kauniilla ja luonnonläheisellä paikalla metsän reunalla mäen päällä.
Ota yhteyttä saadaksesi lisätietoja!
Studio Rantalan peilisali
Jos etsit ryhmällesi raikasta ja viihtyisää luentosalia, Solvallan peilisali Studio Rantala on erinomainen vaihtoehto.
Studio Rantala toimii myös tanssisalina ja sijaitsee Solvalla Areenassa. Tila on valoisa ja avara, ja sen suuret ikkunat avautuvat kohti luontoa. Salissa on projektori, fläppitaulu sekä istumapaikat jopa 90 henkilölle. Voitte myös vahvistaa keskivartalon lihaksia kokouksen aikana istumalla pilatespalloilla!
Niille, jotka haluavat tehdä kokouspäivästä erityisen, on mahdollista yhdistää siihen myös rantasauna tai ohjattuja aktiviteetteja!
Solvallan jalkapallo- ja yleisurheilukenttä
Tule harjoittelemaan pallopelejä ja muita aktiviteetteja Solvallan täysikokoiselle tekonurmikentälle! Solvalla Areenan vieressä sijaitsee hyvin varusteltu tekonurmikenttä, jota ympäröivät juoksurata ja yleisurheilualueet. Täällä on runsaasti tilaa harjoitteluun, leireihin ja tapahtumiin – täydellinen niin jalkapallojoukkueille kuin yleisurheiluseuroillekin.
Solvallan tekonurmikenttä on varattavissa joukkueille, seuroille, yrityksille ja yksityishenkilöille. Kenttä soveltuu erinomaisesti erilaisiin pallopeleihin ja muihin ulkoaktiviteetteihin. Kentän läheisyydessä sijaitseva Solvalla Areena tarjoaa neljä pukuhuonetta ja kuntosalin, mikä helpottaa harjoittelun ja valmistautumisen yhdistämistä.
Urheilukenttä sopii erinomaisesti muun muassa jalkapalloon, yleisurheiluun, koripalloon ja muihin ulkotapahtumiin.
Tekonurmikenttä on varustettu kahdella eri kokoisella pelikenttämerkinnällä sekä maaleilla, mikä tekee siitä joustavan erilaisiin harjoituksiin ja otteluihin.
Kenttä on avoinna maaliskuusta lokakuuhun (säävarauksella).
Tekonurmikentän koko: 100 x 60 m.
Joukkueille ja seuroille, jotka varaavat säännöllisiä harjoitusaikoja, tarjoamme erikoishintaisia paketteja. Ota yhteyttä saadaksesi lisätietoja.
Solvallan voimistelusali
Solvallan voimistelusali on ihanteellinen paikka kamppailulajien, tanssin ja voimistelun harjoitteluun.
Solvallan voimistelusalissa voi harrastaa useita eri lajeja, kuten nyrkkeilyä, tanssia ja voimistelua. Salissa harjoittelee muun muassa Suomen Nyrkkeilyliitto. Voimistelusali sopii myös pienemmille tanssi- ja voimisteluryhmille, sillä tila voidaan jakaa kahteen pienempään osaan.
Salista löytyy laaja valikoima varusteita, kuten peilit tanssi- ja tekniikkaharjoitteluun, kaksi nyrkkeilykehää, useita nyrkkeilysäkkejä, pingispöytä ja lentopalloverkko. Monipuolinen varustus tekee salista erinomaisen niin yksilöharjoitteluun kuin ryhmäaktiviteetteihin.
Solvallan kuntosali
Treenaa itsesi kuntoon Solvallan kuntosalilla, luonnon ja kuntopolkujen läheisyydessä! Kuntosali sijaitsee kätevästi Solvalla Areenassa ja tarjoaa kaiken tarvittavan tehokkaaseen harjoitteluun. Kokeile edullisesti vain 5 € per kerta tai panosta pitkäjänteiseen harjoitteluun 6 kuukauden kortilla.
Solvallan kuntosalilla voit treenata ympäri vuoden. Kuntosali on varustettu monipuoliseen harjoitteluun! Löydät sieltä muun muassa vapaat painot, levytangot, harjoituspenkit, juoksumaton, kuntopyörän, soutulaitteen, monitoimilaitteen sekä jalkaprässin – täydellinen sekä voima- että kestävyysharjoitteluun.
Jos haluat harjoitella ohjaajan kanssa tai tarvitset apua kuntosaliharjoittelun aloittamiseen, tarjoamme henkilökohtaisia valmennuspalveluja. Ota yhteyttä varataksesi ajan tai saadaksesi lisätietoja.
