AamuPilates
| Aloituspäiväämärä: | 29.08.2024 |
|---|---|
| Kurssijakso: | 29.08.2024 - 07.11.2024 |
| Paikka: | Folkhälsan Östanlid - Fysioterapi grupprum |
| Osoite: |
Itärannantie 32, 68660 Pietarsaari Näytä kartalla |
| Yhteyshenkilö: |
Julia Niemi julia.niemi@folkhalsan.fi 044-7886313 |
| Saatavuus: | Vapaita paikkoja |
| Ilmoittautuminen avataan: | 01.07.2024 00.00 |
| Ilmoittautuminen suljetaan: | 31.12.2024 |
| Kurssikoodi: | 20ÖS0002002 |
| Kurssihinta: | 100,00 € |
AamuPilates
Tule harjoittelemaan pienryhmässä fysioterapeutin ohjauksella Pilatesta ennen töihin menoa.
Pilatesharjoittelu antaa voimaa syville tukilihaksille, vähentää stressiä ja jännityksiä, parantaa tasapainoa ja kehonhallintaa.
Kurssi 10 kertaa, 100 €, torstaisin klo 8.00-9.00. Ohjaajat Tiina Lillkvist ja Julia Niemi.
Mikäli haluat kysyä ryhmästä, soita: 044-7886313.
Ilmoittaudu