HYROX Norrvalla Race - Singles
| Aloituspäiväämärä: | 03.05.2025 |
|---|---|
| Kurssijakso: | 03.05.2025 - 03.05.2025 |
| Järjestäjä: | Folkhälsan Utbildning Ab |
| Paikka: | Norrvalla - Ulkona Norrvalla |
| Osoite: |
Vöråvägen 305, 66600 Vöyri Näytä kartalla |
| Yhteyshenkilö: |
Andreas Närvä andreas.narva@folkhalsan.fi 044-7883734 |
| Saatavuus: | Vapaita paikkoja |
| Ilmoittautuminen avataan: | 17.02.2025 12.00 |
| Ilmoittautuminen suljetaan: | 30.03.2025 |
| Kurssikoodi: | 38KN0002002 |
| Kurssihinta: | 55,00 € |
SINGLE (MIEHET & NAISET)
Klassinen HYROX-haaste sinulle, joka haluat testata rajojasi yksin.
Kilpaile yksilönä ja kokeile voimaasi ja kestävyyttäsi koko HYROX-radalla. Täydellinen valinta sinulle, joka haluat testata fyysistä kapasiteettiasi ja asettaa itsellesi uuden henkilökohtaisen tavoitteen!
Säännöt ja painot:
Kilpailu alkaa 1 km maastojuoksuosuudella.
Juoksuosuuden jälkeen kilpailijat siirtyvät toiminnallisiin tehtäviin, jotka sijaitsevat tekonurmikentällä. Mikäli sääolosuhteet vaativat, tehtävät siirretään sisätiloihin Adidashalliin.
SkiErg: 1000 m (vapaa vastus)
Sled Push: Miehet: 152 kg / Naiset: 102 kg, 50 m
Sled Pull: Miehet: 103 kg / Naiset: 78 kg, 50 m
Burpee Broad Jumps: 80 m
Rowing: 1000 m (vapaa vastus)
Farmers Carry: Miehet: 2x24 kg / Naiset: 2x16 kg, 200 m
Walking Lunges 100 m: Miehet: 20 kg / Naiset: 10 kg, 100 m
Wall Balls: Miehet: 6 kg, 3 m / Naiset: 4 kg, 2,75 m
Ajat :
| 03.05.2025 10.00 - 16.00 Ulkona Norrvalla |
