HYROX Norrvalla Race - Singles PRO
| Aloituspäiväämärä: | 03.05.2025 |
|---|---|
| Kurssijakso: | 03.05.2025 - 03.05.2025 |
| Järjestäjä: | Folkhälsan Utbildning Ab |
| Paikka: | Norrvalla - Ulkona Norrvalla |
| Osoite: |
Vöråvägen 305, 66600 Vöyri Näytä kartalla |
| Yhteyshenkilö: |
Andreas Närvä andreas.narva@folkhalsan.fi 044-7883734 |
| Saatavuus: | Vapaita paikkoja |
| Ilmoittautuminen avataan: | 17.02.2025 12.00 |
| Ilmoittautuminen suljetaan: | 30.03.2025 |
| Kurssikoodi: | 38KN0002004 |
| Kurssihinta: | 55,00 € |
SINGLE PRO (MIEHET & NAISET)
Tämä on sinulle, joka haluat ekstrahaasteen! Single Pro -kategoria tuo mukanaan raskaammat painot ja vaativamman radan. Tässä kilpailevat vahvimmat ja kestävimmät. Oletko valmis näyttämään, mihin pystyt?
Säännöt ja painot:
Kilpailu alkaa 1 km maastojuoksuosuudella.
Juoksuosuuden jälkeen kilpailijat siirtyvät toiminnallisiin tehtäviin, jotka sijaitsevat tekonurmikentällä. Mikäli sääolosuhteet vaativat, tehtävät siirretään sisätiloihin Adidashalliin.
SkiErg: 1000 m (vapaa vastus)
Sled Push: Miehet: 202 kg / Naiset: 152 kg, 50 m
Sled Pull: Miehet: 153 kg / Naiset: 103 kg, 50 m
Burpee Broad Jumps: 80 m
Rowing: 1000 m (vapaa vastus)
Farmers Carry: Miehet: 2x32 kg / Naiset: 2x24 kg, 200 m
Walking Lunges: Miehet: 30 kg / Naiset: 20 kg, 100 m
Wall Balls: Miehet: 9 kg, 3 m / Naiset: 6 kg, 2,75 m
Ajat :
| 03.05.2025 09.00 - 15.00 Ulkona Norrvalla |
