Här hittar du en broschyr med tips hur du kan ordna naturverksamhet t.ex. i en förening. Dessutom kan du lyssna på Naturkraft-podden för tips och fakta.

Naturkraft-broschyr
Naturkraft-podden

Du kan ta del av och sprida Naturkraft på olika sätt:

Föreningar

Naturkraft erbjuder er förening möjligheter att utveckla verksamheten kring hälsofrämjande aktiviteter i naturen. Materialet utgörs av en stödstruktur och material som lätt ska kunna användas av vem som helst som vill komma ut i naturen. Ni kan lätt erbjuda naturinspirerat innehåll i er verksamheter inom föreningen.

Frivilliga

Brinner du för natur eller vill du själv komma ut mer i naturen? Vill du även inspirera andra till naturupplevelser? Då är det här något för dig.

En Naturkraftinspiratör är en frivillig som tar ut andra i naturen för att ge en personlig naturkontakt via positiva upplevelser i närmiljön. För att bli en Naturkraftinspiratör behöver du ett intresse att vistas i naturen. Du känner att naturen är viktig för hälsa och välbefinnande och vill gärna dela denna insikt med andra.

Till en Naturkraftträff bjuder inspiratören in till lätta sätt att vistas ute i närmiljön. Det finns en färdig struktur för teman och aktiviteter som en träff kan innehålla, men hur den ser ut beror på inspiratörens egna intressen, deltagarna, platsens förutsättningar, årstid och väder. Målet är att erbjuda möjlighet att testa på mångsidiga, motiverande, roliga och kravlösa naturupplevelser, samtidigt som man har möjlighet att träffa andra.

Vi stöder dig genom att erbjuda en moodle-utbildning och nätverk för Naturkraftinspiratörer där du får information, material och motivation till att skapa naturträffar. Vi upprätthåller också en informationsbank av aktiviteter och olika teman som du kan använda dig av då du planerar en naturträff. Målet är en så låg tröskel som möjligt både för inspiratörer och andra deltagare.

Deltagare?

Ta med din närkrets på ett kravlöst naturäventyr! Kolla in Instagram @naturfolkhalsan för mer inspiration till aktiviteter i naturen! 

Inpireras med hjälp av våra planerade helheter för naturträffar. 

Inspiration för naturträffar på vintern (pdf)

Vinterskoj – öppet evenemang (pdf)

Inspiration för naturträffar på våren (pdf)

Inspiration för naturträffar på sommaren (pdf)

Inspiration för naturträffar på hösten (pdf)

Referenser

1. Kaplan, R., & Kaplan, S. (1989). The Experience of Nature – a psychological perspective. Cambridge: Cambridge Universitey Press
2. Tyrväinen, Liisa & Ojala, Ann & Korpela, Kalevi & Lanki, Timo & Tsunetsugu, Yuko & Kagawa, Takahide. (2013). The influence of urban green environments on stress relief measures: A field experiment. Journal of Environmental Psychology, 38. 10.1016/j.jenvp.2013.12.005.
3. Twohig-Bennett, C., & Jones, A. (2018). The health benefits of the great outdoors: A systematic review and meta-analysis of greenspace exposure and healthy outcomes. Environmental Research, 166, 628-637.
4. McMahan, E.A., & Estes, D. (2015). The effect of contact with natural environments. Journal of Positive Psychology, 10(6), 507-519.
5. Ulset, V., Vitaro, F., Brendgen, M.R., Bekkhus, M., &Helmen, B. A. (2017). Time spent outdoors during preschool: Links with children's cognitive and behavioral Development. Journal of Environmental Psychology. 10.1016/j.jenvp.2017.05.007
6. Engemann, K; Bøcker Pedersen, C; Arge, L; Tsirogiannis, C; Bo Mortensen, P og Svenning J.C (2019). Residential green space in childhood is associated with lower risk of psychiatric disorders from adolescence into adulthood. In PNAS March 12, 2019 116 (11) 5188-5193.
7. Cameron-Faulkner, T., Melville, J., Gattis, M., (2018). Responding to nature: Natural environments improve parent-child communication. Journal of Environmental Psychology, 59, 9-15. 
8. Roslund, M., Puhakka, R., Grönroos, M., Nurminen, N., Oikarinen, S., Gazali, A. M., Cinek, O., Kramna, L., Siter, N., Vari, H., Soininen, L., Parajuli, A., Rajaniemi, J., Kinnunen, T., Laitinen, O. H., Hyöty, H., Sinkkonen, A., & The ADELE Research Group. (2020). Biodiversity intervention enhances immune regulation and health-associated commensal microbiota among daycare children. Science Advances, 6(42).