Motion och fysisk aktivitet

Ta med klassen på en aktivitetsbetonad lägerskola på Solvalla eller Norrvalla. Vi erbjuder mångsidigt program och skräddarsyr lägerskolan enligt era önskemål. Offertförfrågan är inte bindande.

Väggklättring: Lär dig väggklättring inomhus. Två personer kan samtidigt klättra på vår sju meter höga övningsvägg. Instruktion i teknik och utrustning ingår. Tid: 1–1,5 h. Från 8 år.

Bågskytte: En av våra mest populära aktiviteter! Det gäller att våga anta nya utmaningar och behålla koncentrationen. Tid: 1–1,5 h. Från 8 år.

GPS-orientering: Hitta utsatta kontroller med hjälp av en GPS-apparat! Orienteringen sker i grupper på 2–4 personer. Tid: 1–1,5 h. Från 8 år.

Solvallamysteriet: En lekfull brottsutredningsuppgift. Lös Solvallamysteriet genom att orientera dig fram till kontroller nära sportplanen. Lämpar sig för barn och unga. Tid: 1 h. Från 6 år.

Alpcurling: Ett lugnt spel som kräver noggrannhet och lite tur. Kasta i tur och ordning iväg tre käglor längs banan och försök komma närmare mittpunkten än din motståndare. Tid: 1 h. Från 7 år.

Teamwork: Samarbetsövningar av olika slag, för både barn och vuxna. Förbättra er samarbetsförmåga genom att tävla i små lag mot varandra! Tid: 1–2 h.

Paddling med kajak eller kanot: Ett äventyr med kajak längs Noux Långträsk där man paddlar ensam i en kajak eller i par i kanot. Tid: 1,5–2 h. Från 10 år.

Vandring: Gör en lugn eller rask vandring där du får uppleva Noux vackra natur som den är. Landskapet, som har formats under istiden, domineras av robusta klippor och sjöar, och våtmark emellan dem. Välj mellan vandring på spånbana eller stigar. För de yngsta erbjuder vi även en naturstigspromenad, som innehåller program och lekar under vandringen. Tid: 45 min–2 h.

Bollspelsmix: Bollspel med varierande tema! Du kan välja 2–3 spel som passar din grupp, eller ett spel som ni vill spela hela tiden. Tid: 1–2 h. Från 7 år. Alternativen är:

• Fast Scoop: Ett snabbt lagspel som spelas med skopformade racketar.
• Nuudelisähly: Innebandy som spelas med en (så kallad) lötköpötkö som racket.
• Jättefotboll: Fotboll med en stor boll.
• Ultimate: Ett lagspel med frisbee.
• Kin-Ball: Ett lagspel som spelas med en jätteboll i tre lag. Det gäller att försöka slå den jättelika bollen i marken innan någon annan fångar den!
• Snag-golf: En lätt version av golf som kräver noggrannhet och nerver.

Stjärtboll: Ett spel mellan två lag där lagmedlemmarna har på sig en väst med kardborr och kardborreremmar kring höften. Spelet spelas med en mjukisboll som lagen kastar mellan lagmedlemmarna och gör mål med. Tappar någon av lagmedlemmarna bollen får ni endast plocka upp bollen med hjälp av kardborren.

Jättefotboll: Fotboll med en stor boll.

Ultimate: Ett lagspel med frisbee.

Teamwork: Samarbetsövningar och problemlösning av olika slag, för både barn och vuxna. Förbättra er samarbetsförmåga genom att tävla i små lag mot varandra! 1–2 timmar.

Gladiatorbana: Bana inne i idrottshallen där balans, koordination och spänst sätts på prov.

Mörkerspåning (vintertid): Deltagarna letar lagvis med ficklampor efter reflexer som finns utplacerade kring Norrvalla.

Minigolf, innebandy, volleyboll, fotboll, simning.

Bowling (Vörå centrum).

Välkommen på aktivitetsdag!

Laganda, gemenskap, upplevelser och respekt för varandra, är nyckelord i våra målsättningar för de aktivitetsdagar som vi har skapat för skol- och daghemsgrupper.

Lägerskola för skolklasser

Vi erbjuder 1–3 dagar långa lägerskolor för klasser i olika storlekar. Helpension, övernattning och ledda aktiviteter ingår. En kväll får klassen också njuta av bastubad och simning!

Vi ordnar även aktivitetsdagar

Exempel på ledda aktiviteter på Solvalla är: paddling, bågskytte, klättring, teamwork, chilla, stadskamp och GPS-orientering.

Våra idrottsinstruktörer på Solvalla och Norrvalla erbjuder din skola eller ditt dagis en lekfull dag med nya upplevelser och mångsidigt innehåll! Välj aktiviteter från listan, så ordnar vi en oförglömlig dag antingen hos er eller oss!

Hur ser programmet ut? Vilka aktiviteter kan jag välja mellan?

Programmet varierar enligt årstiderna.

Solvallas aktivitetsutbud: teamwork, äventyrsbana, bollspelsmix, alpcurling, bågskytte (för barn över sju år), stadskamp, GPS-orientering, snöskovandring, vandring och naturstig.

Norrvallas aktivitetsutbud: samarbetsövningar, jättefotboll, bochia, ultimate frisbee, military bootcamp, mångkamp i lag, lacrosse, fotboll, innebandy, spinning och volleyboll.

För hur stora grupper ordnas aktivitetsdagarna?

Vi ordnar aktivitetsdagar för grupper mellan 10 och 200 personer. Större grupper (50–200 personer) leds av våra idrottsstuderande.

I priset ingår: frukost, lunch, middag, kvällsmål, övernattning, en bastutur i strandbastun, klassrum och idrottslokaler.