Unga – stöd, gemenskap och möjligheter
Hitta din plats – ungdomsgrupper och mötesplatser
Vill du träffa nya vänner eller bara ha en plats att hänga? Våra ungdomsgrupper och mötesplatser är öppna för alla unga. Indigo i Vasa – En trygg och inspirerande mötesplats. Ungdomslokal.fi – En digital mötesplats på Discord. Fritidsgrupper och aktiviteter – Finns på flera orter!
Behöver du någon att prata med?
Känner du dig stressad, nedstämd eller ensam? Hos Folkhälsans ungdomsmottagning kan du prata med någon som lyssnar. Vi finns här för dig som är 13 år och uppåt – oavsett om det handlar om stress, relationer, ångest eller något annat som känns svårt.
Hur kan vi hjälpa?
Ja! Folkhälsan erbjuder utbildningar inom idrott, hälsa och välmående. Du kan studera till idrottsledare, motionsrådgivare, massör eller personlig tränare. Vi har även utbildningar inom mental träning och kostrådgivning.
Vi har flera ungdomsgrupper och mötesplatser där du kan träffa nya vänner och hitta en aktivitet som passar dig. Du kan även vara med digitalt via Ungdomslokal.fi.
Nuotti-coaching är ett stöd för dig mellan 16 och 29 år som behöver hjälp att hitta motivation och riktning i livet. En coach stöttar dig att ta steg mot jobb, studier eller ett mer självständigt liv.
Det är vanligt att känna sig stressad eller orolig ibland. Hos oss kan du få stöd genom samtal, verktyg för att hantera stress och tips på avslappning.
Ja! Hos Föregångarna i Vasa kan du som bor i Vasa, Vörå, Malax, Korsnäs och Korsholm få stöd med att planera din framtid. Vi hjälper unga som funderar på studier, jobb eller andra vägar vidare i livet. Du får individuell vägledning och stöd för att hitta rätt – oavsett om du behöver struktur i vardagen, motivation eller konkreta verktyg för att ta nästa steg.
ULA-nätverket erbjuder vägledning och stöd på flera orter i Svenskfinland.
Om du hjälper en familjemedlem som är sjuk eller har en funktionsnedsättning, finns stöd att få. Vi har grupper och resurser för unga omsorgsgivare.
Ungdomsmottagningen är till för dig mellan 13 och 22 år som behöver prata med någon om t.ex. stress, relationer eller psykisk hälsa. Vi finns på flera orter och erbjuder även distansstöd.
Kanske intressant för dig?
Frivilligarbete hos Folkhälsan
Att vara frivillig hos Folkhälsan handlar om att skapa glädje, gemenskap och välmående – både för andra och för sig själv.
Ungas sexualitet
Unga lever i en period då mycket händer i den sexuella utvecklingen. Kommer någon att bli kär i mig, när är jag redo för sex, är allt som händer i min kropp normalt?
Hållbart på menyn
Hållbart på menyn (2023 – 2025) uppmuntrar till planetsmarta matval bland unga. Projektet siktar även på att höja deras hälsoläskunnighet, och sprida kunskap kring hållbara levnadsvanor som går hand i hand med planetens resurser.
Utbildning
Folkhälsan erbjuder utbildningar inom hälsa, idrott och välmående. Här kan du utbilda dig till simlärare, motionsrådgivare, kostrådgivare, massör och tränare, eller ta en grundexamen i idrott.
Simlärare och lekledare – Ge barn en aktiv och rolig sommar
Vill du inspirera barn till rörelseglädje och vattenvana? Som simlärare eller lekledare får du jobba utomhus och leda aktiviteter som utvecklar barns motorik och självförtroende. För att arbeta som simlärare behöver du vara minst 18 år och för att vara lekledare minst 15 år. För att få jobba som simlärare eller lekledare krävs en utbildning – läs mer om hur du går vidare!