Utbildning i hypnosterapi

Fördjupad kunskap

Du får utforska hypnotiska metoder och deras praktiska tillämpningar.

Personlig utveckling

Du får verktyg för att lära dig hantera livets utmaningar och stötta andra i deras resa.

Certifiering

Efter avslutad kurs blir du certifierad hypnoscoach.

Då har du också möjlighet att ansöka om medlemskap i National Guild of Hypnotisists, som är en av världens största orgaisationer inom hypnosterapi.

Organisationen har godkänt Folkhälsan som utbildningsanordare.

Utbildningen riktar sig till:

• Ledare och medarbetare, i företag och organisationer, som är intresserade av att förstå människor och hur inre processer påverkar prestation, motivation och välbefinnande.
• Yrkesgrupper med pedagogiska uppgifter, till exempel lärare, tränare och frivilliga inom idrott, kultur och föreningsliv.
• Yrkesgrupper som möter och vägleder människor i olika åldrar.
• Yrkesgrupper som ansvarar för och utvecklar hälsofrämjande arbete av olika slag.
• Alla som är intresserade av personlig utveckling, för egen och för andras del.

Förkunskaper är inte nödvändiga men studievana är en fördel.

Hypnosterapi kan

• Minska upplevelsen av smärta
• Leda till ökad avslappning och bättre förmåga att hantera stress
• Stärka immunförsvaret
• Minska blödning och svullnad i samband med skada
• Påskynda återhämtning efter operationer
• Mildra psykosomatiska symptom
• Frigöra inre resurser som ökar effekten av till exempel psykoterapi
• Underlätta hanteringen av svåra känslor
• Förenkla behandlingen av fobier
• Stötta beslut om egna beteendeförändringar
• Öka prestationsförmågan inom arbete och idrott
• Stimulera kreativitet
• Förbättra koncentrationsförmågan
• Avleda från obehagliga upplevelser
• Mildra irriterad tarm-syndrom (IBS)

Utbildad och specialiserad hypnosterapeut

Bengt Aspfors har en treårig hypnosterapeututbildning samt en tvåårig (Terapeutic Imagery Master) och en ettårig (EFT Master) påbyggnadsutbildning. Utöver det har han även gått flera specialiserade kurser i hypnosterapi.

Flera andra utbildningar

Aspfors är utbildad mental tränare, NLP Trainer, mindfulnessinstruktör, Voice Dialogue-terapeut, NVC, psykodramatiker, professionell coach, naprapat och elittränare inom friidrott.

• Kurs: 3300 euro
• Praktisk examen: 200 euro
• Litteratur: 50-100 euro

Utbildningen pågår i ett år och omfattar 48 studiepoäng.

• Hypnosens historia
• Vad är hypnos?
• Den hypnotiska induktionen
• Den hypnotiska kommunikationen, coachande förhållningssätt
• Hypnotisk mottaglighet
• Hjärnteori
• Första sessionens olika steg
• Armlevitationsövningar
• Hypnosens olika tillstånd
• Personlighets- och mottaglighetstest, förändringstest
• Hypnotiska fördjupningstekniker
• Självhypnos
• E&P sexualitet, suggestibilitet
• Hypnosens egenskaper och struktur
• Hypnos och snabbtekniker
• Therapeutic Imagery
• Att starta egen hypnospraktik, nätverkande

Utbildningen innehåller 30 närstudiedagar, uppdelade i tio stycken tredagarshelheter. Närstudierna ordnas, beroende på kurs, antingen på Solvalla eller Norrvalla.

Efter varje tredagarsmodul testas dina teoretiska kunskaper i en flervalsfrågetentamen. För att bli godkänd bör du svara rätt i minst 80 procent av frågorna.

Eftersom utbildningen bygger på ett upplevelsebaserat lärande måste kursdeltagarna närvara vid varje träff. Ifall du blir sjuk kan du ta igen de förlorade dagarna under följande års utbildning.

Inlämningsuppgifterna bör fullföljas till 100 procent.

Litteraturen kostar 50-100 euro.

Obligatorisk kurslitteratur

1. Professional Hypnotism Manual - John Kappas (1999)
2. Drivkraft - Daniel Pink (2014)
3. Klinisk hypnos vid smärtbehandling - Anna Gerge (2011)
4. Coachingtrappan - Hilmar Thór Hilmarsson (2012)
5. Introduktion till NLP - Joseph O'Connor (2008)
6. Hypnos i psykoterapeutiskt arbete - Anna Gerge (2010)
7. 11 arbetsböcker i Grundläggande hypnos och Terapeutisk hypnos - Bengt Aspfors (2023)

Tilläggslitteratur

1. Trancework - Michael D. Yapko (2018)
2. Hypnos, avslappning och suggestion ur KBT-perspektiv - Nils Norrsell (2016)
3. Lindra smärtan: Om medicinsk hypnos i smärtbehandling - Basil Finer (2015)
4. Hypnosbaserad Ego State Terapi - Anna Gerge (2013)
5. Hypnotherapeutic Techniques - John G. Watkins (2012)
6. Hypnotisörens hemligheter - Fredrik Praesto (2011)
7. Hypnotherapy for Dummies - Mike Bryant (2006)
8. Hypnos i teori, metodik och terapi - Bjørn Wormnes (1992)
9. Hypnos och självhypnos - Lars-Eric Uneståhl (1986)
10. Avslappning med hypnos - Ronald Shone (1983)
11. Hypnos i teori och praktik - Lars-Eric Uneståhl (1982)
12. Klinisk hypnos - John Hartland (1981)
13. Hypnotiska verkligheter - Ernest och Sheila Rossi (1978)
14. Psykoterapi - strategi och teknik - Jay Haley (1977)
15. Hypnos - Frederick Lawrence Marcuse (1970)

Efter avslutade närstudier bör du avlägga en praktisk examination hos utomstående examinatorer.

Den tar cirka två timmar och kostar 200 euro.

Du förutsätts själv gå minst fem sessioner hypnosterapi.

Avslutningsvis ska du utföra minst 100 timmar klientarbete, uppdelat på minst åtta olika klienter.