Stödjer du någon? Du är viktig!

Folkhälsan finns här för dig som tar hand om en närstående. Du som vårdar en nära person som behöver hjälp i vardagen är en viktig närståendevårdare.
Två personer går sida vid sida och bär tillsammans en picknickkorg av flätat trä, med en filt eller tyg liggande i korgen. Bilden fokuserar på deras händer och korgen.

Verksamhet som stöder närståendevårdare

Vi stöder närståendevårdare i yrkesverksam ålder genom rekreation för föräldrar till barn med funktionsnedsättningar samt olika typer av gruppverksamhet och kurser. I verksamheten ingår kamratstöd, rekreation och information. Du som vill möta andra i liknande livssituation kan delta i gruppverksamhet, Öppna dörrar-kurser, rekreations- och Må bra-dagar, semesterdagar, virtuella kamratstödsgrupper och motionsgrupper.

För professionella och frivilliga ordnas utbildningar för gruppledare och föreläsningar.

En äldre man i grön jacka kysser en äldre kvinna på kinden vid en strand. Kvinnan ler lätt och ser bortåt, medan vågor syns i bakgrunden.

Erfarenhetsmentor

Du som är en före detta närståendevårdare kan utbilda dig till en erfarenhetsmentor och dela med dig av dina kunskaper och erfarenheter till andra närståendevårdare. Erfarenhetsmentorerna erbjuder kamratstöd individuellt och i grupp, via fysiska möten samt både via telefon och virtuellt. Erfarenhetsmentorerna finns för närvarande i Österbotten. Mentorutbildningar pågår i Åboland och i Nyland.

Mer om närståendevård

Vem är en närståendevårdare?

En närståendevårdare är en person som tar hand om en familjemedlem eller någon annan närstående som på grund av sjukdom, funktionsnedsättning eller andra särskilda skäl behöver hjälp för att klara vardagen. Dessa vårdare kan vara föräldrar till barn med funktionsnedsättning, makar som vårdar sin partner eller vuxna barn som tar hand om sina åldrande föräldrar. Vårdrelationen kan uppstå successivt genom ett ökat vårdbehov eller som en följd av en plötslig händelse, såsom sjukdom, olycka eller att ett barn föds med särskilda behov. I Finland samordnas stöd för närståendevårdare genom Nätverket för närståendevård, Suomen Omaishoidon verkosto.

Vad gör Folkhälsan för att hjälpa?

För att stötta närståendevårdare organiseras olika typer av gruppverksamhet i olika regioner. Det kan handla om anhörigcaféer, samtalsgrupper, Lyfta tillsammans-grupper, Öppna dörrar-kurser och motionsgrupper, ofta i samarbete med kommuner, församlingar och andra organisationer. En central del av verksamheten är kamratstöd, där vårdare kan dela erfarenheter med andra i liknande situationer. Gruppverksamheten inkluderar också information om service och stöd, och vårdare uppmuntras att ta kontakt om de söker aktiviteter eller stöd nära sin hemort.

För att underlätta vardagen och erbjuda avkoppling ordnas även rekreationsverksamhet för närståendevårdare och deras familjer. Detta inkluderar rekreationsdagar för föräldrar till barn med särskilda behov, familjer, par och andra vårdare i olika situationer. Semesterdagar för vårdare och vårdtagare anordnas i samarbete med Svenska semesterförbundet i både Nyland och Österbotten.

Information om närståendevård ges genom Folkhälsans egna initiativ, föreläsningar och andra arrangemang. På hemsidan finns resurser som länkar till lagstiftning, FPA och andra organisationer, och frågor om närståendevård besvaras via telefon och e-post. Organisationen strävar efter att ge tydliga svar och hjälpa till med att söka ytterligare information vid behov.

Eurocarers -  en europeisk organisation som arbetar för att förbättra livskvaliteten för anhörigvårdare

På EU-nivå belyser Eurocarers att 80 procent av all vård och omsorg utförs av anhöriga, och merparten av dessa är kvinnor. Yrkesverksamma kvinnor i EU lägger i genomsnitt 22 timmar per vecka på obetalt omsorgsarbete, jämfört med mindre än tio timmar för män. Denna ojämna fördelning påverkar kvinnors hälsa, karriär och ekonomi negativt, vilket i sin tur förvärrar könsskillnader i löner och pensioner. Covid-19-pandemin har dessutom ökat omsorgsbördan för många anhöriga, särskilt kvinnor. Forskning från The European Institute for Gender Equality (EIGE) visar att fördelningen av omsorgsansvar mellan kvinnor och män är en av de mest utmanande frågorna för jämställdhet i EU. Kvinnor rapporterar oftare problem med psykisk hälsa och uttrycker ett större behov av stöd för sitt välmående än män. Detta understryker vikten av att utforma jämställda stödinsatser för närståendevårdare i Europa.

Kontakt

Anki Elvström

Närståendevårdkoordinator

Verksamhetskoordinator

Österbotten

050 467 6657

Eva Björkqvist

Närståendevårdkoordinator

Verksamhetskoordinator

Åboland

040 516 5679

Pia Nabb

Sakkunnig äldre och närståendevård

Sakkunnig

Österbotten

050 542 8175

Viviane Azema

Närståendevårdkoordinator, Projektkoordinator Minnesvänliga Folkhälsanhus

Verksamhetskoordinator

Nyland

044 788 3772