Må bra med lust och glädje
| Startdatum: | 25.11.2024 |
|---|---|
| Kursperiod: | 25.11.2024 - 16.12.2024 |
| Plats: | Folkhälsans utrymmen i Borgå - Folkhälsans kvartersklubb i Borgå |
| Adress: |
Alexandersbågen 12 B, 06100 Borgå Visa på karta |
| Kontakt: |
Sofia Eriksson sofia.eriksson@folkhalsan.fi 044-7881094 |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 01.11.2024 00.00 |
| Kurskod: | 18SS0011011 |
Må bra med lust och glädje.
En kurs som hjälper dig att minska stressen, oron och negativa tankar genom mental träning, stresshantering och mindfulness.
Kursstart 25.11. kl 11.00 - 12.30.
Kursledare: Gia Mellin-Kranck, stress- och friskvårdsterapeut, mindfulnessinstruktör och coach
Kursanmälan till: gia.mellin-kranck@hotmail.com eller 040/5437801 ( helst sms )
Tider :
| 25.11.2024 11.00 - 12.30 Folkhälsans kvartersklubb i Borgå |
| 02.12.2024 11.00 - 12.30 Folkhälsans kvartersklubb i Borgå |
| 10.12.2024 11.00 - 12.30 Folkhälsans kvartersklubb i Borgå |
| 16.12.2024 11.00 - 12.30 Folkhälsans kvartersklubb i Borgå |
