HYROX ENGINE – Uthållighet, styrka och explosivitet i ett komplett träningspass
| Startdatum: | 05.04.2025 |
|---|---|
| Kursperiod: | 05.04.2025 - 05.04.2025 |
| Arrangör: | Folkhälsan Utbildning Ab |
| Plats: | Norrvalla - Campus Norrvalla |
| Adress: |
Vöråvägen 305, 66600 Vörå Visa på karta |
| Kontakt: |
Andreas Närvä andreas.narva@folkhalsan.fi 044-7883734 |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 25.07.2024 00.00 |
| Kurskod: | 38NI0002006 |
| Kurspris: | 25,00 € |
HYROX ENGINE – Uthållighet, styrka och explosivitet i ett komplett träningspass
Efter FOUNDATION och POWER är det dags att testa helheten. ENGINE är träningseventet där vi kombinerar uthållighet, styrka och explosivitet i en intensiv och genomtänkt träningsupplevelse.
Du kommer att få arbeta med funktionella rörelser som utmanar både kondition, teknik och muskeluthållighet. Vi lägger fokus på rätt tempo, energiutnyttjande och mental styrka, så att du kan hålla jämn intensitet genom hela passet – oavsett om det handlar om att pressa, dra, hoppa eller bära.
Träningen sker i små grupper, där du får individuell feedback och möjlighet att utvecklas på din egen nivå.
Vad kan du förvänta dig?
En balanserad mix av uthållighet, styrka och explosivitet.
Fokus på teknik, tempo och strategi för att orka mer.
Funktionell träning som utmanar hela kroppen.
Coaching & gemenskap i en inspirerande träningsmiljö.
Anmäl dig idag – begränsat antal platser!
AnmälTider :
| 05.04.2025 09.00 - 12.00 Campus Norrvalla |
