Morgonträning Pilates
| Startdatum: | 29.08.2024 |
|---|---|
| Kursperiod: | 29.08.2024 - 07.11.2024 |
| Plats: | Folkhälsan Östanlid - Fysioterapi grupprum |
| Adress: |
Östanpåvägen 32, 68660 Jakobstad Visa på karta |
| Kontakt: |
Julia Niemi julia.niemi@folkhalsan.fi 044-7886313 |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 01.07.2024 00.00 |
| Anmälan stänger: | 31.12.2024 |
| Kurskod: | 20ÖS0002002 |
| Kurspris: | 100,00 € |
Morgonträning Pilates
Har du nack-, rygg- och ledbesvär och svårt att varva ner i vardagen?
Med oss kan du träna på morgonen före jobbet i liten grupp med handledning av fysioterapeut enligt Pilates metoden.
Pilatesträning ger styrka på djupet, minskar stress och spänning, ger ökad balans och kroppskontroll.
Kurs 10 ggr 100 €, torsdagar kl. 8.00-9.00. Ledare fysioterapeut Tiina Lillkvist och Julia Niemi.
Vid frågor 044-7886313.
Anmäl
