Shindo för seniorer (sittande)

Startdatum: 31.10.2024
Kursperiod: 31.10.2024 - 19.12.2024
Plats: Folkhälsanhuset i Brunakärr - Gymnastiksalen
Adress: Mannerheimvägen 97, 00280 Helsingfors
Visa på karta
Kontakt: Maria Hammarberg
maria.hammarberg@folkhalsan.fi
044-7886048
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 19.09.2023 00.00
Kurskod: 18SS0011113
Anmäl

SHINDO FÖR SENIORER


Vi gör sköna avslappningsövningar och lugna stretchövningar där man eftersträvar till att uppnå en harmonisk balans i kroppen.


Också andningen har en central roll i Shindo.


Vi sitter på stolar!

Varmt välkommen med!

Ledare: Maria Hammarberg


Anmäl dig på telefon 044-788 6048 eller maria.hammarberg@folkhalsan.fi


 

Anmäl

Tider :

31.10.2024 11.10 - 11.55 Gymnastiksalen
07.11.2024 10.15 - 11.00 Gymnastiksalen
14.11.2024 10.15 - 11.00 Gymnastiksalen
21.11.2024 10.15 - 11.00 Gymnastiksalen
28.11.2024 10.15 - 11.00 Gymnastiksalen
05.12.2024 10.15 - 11.00 Gymnastiksalen
12.12.2024 10.15 - 11.00 Gymnastiksalen
19.12.2024 10.15 - 11.00 Gymnastiksalen