Shindo för seniorer (sittande)
| Startdatum: | 09.01.2025 |
|---|---|
| Kursperiod: | 09.01.2025 - 30.01.2025 |
| Plats: | Folkhälsanhuset i Esbo - Vardagsrummet |
| Adress: |
Vindgränden 6, 02100 Esbo Visa på karta |
| Kontakt: |
Maria Hammarberg maria.hammarberg@folkhalsan.fi 044-7886048 |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 16.12.2024 00.00 |
| Kurskod: | 18SS0011001 |
SHINDO FÖR SENIORER
Vi gör sköna avslappningsövningar och lugna stretchövningar där man eftersträvar till att uppnå en harmonisk balans i kroppen.
Också andningen har en central roll i Shindo.
Vi sitter på stolar!
Varmt välkommen med!
Ledare: Maria Hammarberg
Anmäl dig på telefon 044-788 6048 eller maria.hammarberg@folkhalsan.fi
Anmäl
Tider :
| 09.01.2025 10.00 - 11.00 Vardagsrummet |
| 16.01.2025 10.00 - 11.00 Vardagsrummet |
| 23.01.2025 10.00 - 11.00 Vardagsrummet |
| 30.01.2025 10.00 - 11.00 Vardagsrummet |
