Styrka och balans i lugnare tempo
| Startdatum: | 04.09.2024 |
|---|---|
| Kursperiod: | 04.09.2024 - 11.12.2024 |
| Arrangör: | Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland |
| Plats: | Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal |
| Adress: |
Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn Visa på karta |
| Kontakt: |
Erika Borenius-Kankkonen erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax 018-527043 |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 14.08.2024 10.00 |
| Kurskod: | 310K0011001 |
| Kurspris: | 119,00 € |
Kursen är för dig som är nybörjare, inte tränat på länge eller för dig som känner för eller behöver träna i lite lugnare tempo. Vi tränar styrka och balans genom enkla och effektiva övningar för hela kroppen. Vi går grundligt igenom alla övningar som sedan utföres efter egen förmåga.
Ledare: Maria Fjäder
11 onsdagar mellan 12-13.
För frågor fr.o.m 12.8: tfn 527043.
Anmälan öppnar 14.8 kl. 10.00.
Tider :
| 04.09.2024 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 11.09.2024 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 18.09.2024 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 25.09.2024 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 02.10.2024 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 09.10.2024 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 23.10.2024 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 30.10.2024 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 06.11.2024 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 13.11.2024 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 20.11.2024 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 27.11.2024 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 04.12.2024 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 11.12.2024 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
