Rörelseglädje 65+ Stavgång & Käppgympa
| Startdatum: | 04.03.2025 |
|---|---|
| Kursperiod: | 04.03.2025 - 25.03.2025 |
| Plats: | Casinostranden |
| Adress: |
Doppingbrinken 1a, 00200 Helsingfors Visa på karta |
| Kontakt: |
Sofia Höglund sofia.hoglund@folkhalsan.fi 044-7886021 |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 01.03.2025 09.00 |
| Anmälan stänger: | 25.03.2025 |
| Kurskod: | 18SV0002016 |
Välkommen med på Rörelseglädje 65+ Stavgång & Käppgympa tisdagar i mars kl. 14-15!
Vi träffas framför Casinostrandens café och tar en frisk stavgångspromenad. Under promenadens lopp gör vi gemensamma stopp där vi utför käppgympa övningar. Övningarnas fokus ligger på styrka, balans & rörlighet. Vi går i medelrask takt. Du kan ta med egna stavar eller låna av oss.
Vi går oberoende av väder. Använd halkskydd/skor med nabbar om det är halt. Ingen anmälan.
Träffdatum: Tisdag 4.3, 11.3, 18.3, 25.3 kl. 14-15
Träff: Casinostranden, framför caféet – Doppingbrinken 1
Kontakt:
Sofia Höglund
044 788 6021
Tider :
| 18.03.2025 14.00 - 15.00 Casinostranden |
| 25.03.2025 14.00 - 15.00 Casinostranden |
