Prova på: Dans för Hälsa (barn 10-12 år)

Prova på: Dans för Hälsa för barn 10-12 år

Rörelseglädje! Kom som du är! Gemenskap! Avslappning!
Den 8.1 startar vi en Dans för Hälsa-grupp för barn i åldern 10-12 år, med syfte att stärka det psykiska välbefinnandet hos målgruppen. Vi hämtar inspiration från metoden Dans för Hälsa där rörelseglädje, kravlöshet och avslappning är i fokus. Du behöver inte ha någon tidigare danserfarenhet för att delta och dansen är kostnadsfri. 

Onsdagen den 18.12 kl. 16-17 ordnar vi ett prova på-tillfälle i Röda Korsgårdens danssal för dig som är 10-12 år och nyfiken på vad dansen går ut på. Anmälan görs till Mikaela Johansson, barn- och ungdomskoordinator på Folkhälsan och utbildad Dans för Hälsa-instruktör, per telefon: 04573460556 eller e-post: mikaela.johansson@folkhalsan.ax. Uppge barnets namn, ålder och eventuell annan viktig information vid anmälan. Du som vårdnadshavare får också gärna ta kontakt om du har några frågor. Tillfället är kostnadsfritt.

Ett danstillfälle består av:
- Pulshöjande uppvärmning
- Rörelseövningar och lek
- Enkel danskoreografi
- Nedvarvning
- Avslappning

Vad är Dans för Hälsa?
Dans för hälsa som metod är ett koncept skapat av svenska fysioterapeuten Anna Duberg som är specialiserad på psykofysisk fysioterapi bland barn och unga. Dans för Hälsa-metoden baserar sig på forskning och beprövad erfarenhet med syfte att stärka psykiskt välbefinnande hos unga. Mer om metoden kan du läsa via dansforhalsa.se. I Dans för Hälsa-gruppen gör vi inga uppträdanden utan dansar bara tillsammans för att må bra.

Vill du läsa mera om gruppen som startar i januari 2025, kan du göra det via denna länk, eller ta kontakt med gruppens ledare Mikaela Johansson.

Varmt välkommen! See you on the dancefloor!

Tider :