Rörelseglädje 65+ Rörlighet, stretch & avslappning
| Startdatum: | 05.11.2024 |
|---|---|
| Kursperiod: | 05.11.2024 - 26.11.2024 |
| Plats: | Munksnäs servicecentral |
| Adress: |
Bredviksvägen 30, 00330 Helsingfors Visa på karta |
| Kontakt: |
Sofia Höglund sofia.hoglund@folkhalsan.fi 044-7886021 |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 17.10.2024 00.00 |
| Kurskod: | 18SS0011112 |
Välkommen med på Rörelseglädje 65+ Rörlighet, Stretch & Avslappning i Munksnäs servicecentral! På lektionen gör vi öppnande rörlighetsövningar och stretchningar. Vi avslutar med en skön gemensam avslappningsövning. Gruppen leds av en fysioterapeut. Övningarna går att anpassa enligt egen förmåga.
Vi träffas tre gånger:
-Tis 5.11 kl.11-12
-Tis 12.11 kl.11-12
-Tis 26.11 kl.11-12
Ingen anmälan. Ingen tidigare kunskap krävs.
Frågor? Kontakta:
Sofia Höglund
044 788 6021
Tider :
| 05.11.2024 11.00 - 12.00 Munksnäs servicecentral |
| 12.11.2024 11.00 - 12.00 Munksnäs servicecentral |
| 26.11.2024 11.00 - 12.00 Munksnäs servicecentral |
