Shindo för seniorer
| Startdatum: | 31.10.2024 |
|---|---|
| Kursperiod: | 31.10.2024 - 19.12.2024 |
| Arrangör: | Folkhälsans Förbund |
| Plats: | Folkhälsanhuset i Brunakärr - Gymnastiksalen |
| Adress: |
Mannerheimvägen 97, 00280 Helsingfors Visa på karta |
| Kontakt: |
Maria Hammarberg maria.hammarberg@folkhalsan.fi 044-7886048 |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 01.09.2024 00.00 |
| Kurskod: | 18SS0011076 |
SHINDO FÖR SENIORER
Vi gör sköna avslappningsövningar och lugna stretchövningar där man eftersträvar till att uppnå en harmonisk balans i kroppen.
Också andningen har en central roll i Shindo.
Du behöver kunna sitta och ligga på golv.
Varmt välkommen med!
Ledare: Maria Hammarberg
Anmäl dig på telefon 044-788 6048 eller maria.hammarberg@folkhalsan.fi
Tider :
| 31.10.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |
| 07.11.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |
| 14.11.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |
| 21.11.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |
| 28.11.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |
| 05.12.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |
| 12.12.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |
| 19.12.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |
