Shindo för seniorer
Startdatum: | 31.10.2024 |
---|---|
Kursperiod: | 31.10.2024 - 19.12.2024 |
Arrangör: | Folkhälsans Förbund |
Plats: | Folkhälsanhuset i Brunakärr - Gymnastiksalen |
Adress: |
Mannerheimvägen 97, 00280 Helsingfors Visa på karta |
Kontakt: |
Maria Hammarberg maria.hammarberg@folkhalsan.fi 044-7886048 |
Tillgång: | Det finns lediga platser |
Anmälan öppnar: | 01.09.2024 00.00 |
Kurskod: | 18SS0011076 |
SHINDO FÖR SENIORER
Vi gör sköna avslappningsövningar och lugna stretchövningar där man eftersträvar till att uppnå en harmonisk balans i kroppen.
Också andningen har en central roll i Shindo.
Du behöver kunna sitta och ligga på golv.
Varmt välkommen med!
Ledare: Maria Hammarberg
Anmäl dig på telefon 044-788 6048 eller maria.hammarberg@folkhalsan.fi
Tider :
31.10.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |
07.11.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |
14.11.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |
21.11.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |
28.11.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |
05.12.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |
12.12.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |
19.12.2024 10.30 - 11.30 Gymnastiksalen |