Vuxna
Vill du ta hand om din hälsa, hitta en aktivitet eller engagera dig i en gemenskap? Här finns träning, kurser, rehabilitering och socialt stöd – för ditt välmående och din livssituation.
Bli simlärare, lekledare, babysiminstruktör eller vattengymnastikledare
Att vara simlärare, lekledare, babysiminstruktör och vattengymnastikledare hos Folkhälsan innebär att sprida glädje och trygghet genom vattenaktiviteter. Du arbetar med allt från att lära ut grundläggande simkunskaper till att skapa lekfulla och meningsfulla stunder för barn och vuxna, alltid med fokus på välmående och gemenskap.
Ekonomirådgivning i Mariehamn
Folkhälsan på Åland driver ekonomisk rådgivning i Folkhälsans hus i Mariehamn. Vi kan hjälpa dig om du känner att du vill ha bättre kontroll över din ekonomi eller om du behöver hjälp med redan existerande ekonomiska problem. Rådgivningen är kostnadsfri och vi har tystnadsplikt.
Föreningsaktiv
Man kan vara föreningsaktiv genom att bli invald i föreningens styrelse på ett föreningsmöte, eller ha en roll utanför styrelsen (t.ex. märkesansvarig eller simombud). Du arbetar via din lokala Folkhälsanförening för lokalt hälsofrämjande genom att ordna hälsofrämjande verksamhet.
Ledare för Längtans café
Som Längtans caféledare är du ett kamratstöd för personer med ofrivillig barnlöshet. Du är värd för träffarna och organiserar serveringen (kaffe/te och tilltugg). Du hälsar besökare välkomna och skapar en trygg och tillitsfull stämning. Tillsammans med deltagarna utformar ni diskussionsteman för träffarna och hjälper till med att marknadsföra träffarna.
Ledare för Väntans café
Som Väntans caféledare fungerar du som kamratstöd för personer som väntar barn. Du värd för träffarna, hälsar besökare välkomna och skapar en trivsam stämning. Du organiserar serveringen (kaffe/te och tilltugg). Tillsammans med deltagarna planerar du programmet, hjälper till med att marknadsföra träffarna och gör ett Väntans café där alla mår bra.
Drogförebyggande arbete
Folkhälsan på Ålands samordningsprojekt för ANDTS-arbete arbetar förebyggande och samordnande i frågor kring alkohol, narkotika, dopning, tobak och spel (ANDTS).
Stödjer du någon? Du är viktig!
Folkhälsan finns här för dig som tar hand om en närstående. Du som vårdar en nära person som behöver hjälp i vardagen är en viktig närståendevårdare.
Vattengymnastik
Träna vattengymnastik och simning i våra varmvattensbassänger. Vi erbjuder grupper för olika målgrupper och med olika syften. Grupperna leds av kunniga och inspirerande ledare.
För dig som väntar barn
Folkhälsan erbjuder blivande föräldrar kurser och information för att förbereda sig inför föräldraskapet. Graviditetsdagboken hjälper till att följa graviditeten vecka för vecka och reflektera över det kommande föräldraskapet. Familjeförberedande utbildningar ger kunskap om förlossning, babyvård och föräldraskap. För gravida mammor finns även vattengymnastikgrupper.
Frivillig doula - stödperson för familjer som väntar barn
Doulan är en person som erbjuder en trygg stödrelation utgående från en medmänniskas färdigheter. Doulans uppgifter kan vara mycket varierande, eftersom de är beroende av mammans och familjens behov och önskemål.
Familjerådgivning i Mariehamn
Familjerådgivningen finns till för åländska barnfamiljer. Har du barn under 18 år kan er familj kontakta Familjerådgivningen för olika problemsituationer eller då vardagen inte fungerar.
Surfstöd
Folkhälsan på Åland ger individuellt stöd till personer i alla åldrar i användandet av digitala verktyg såsom telefoner, surfplattor och datorer. Stödet ges avgiftsfritt och av våra frivilliga stödpersoner. Vi erbjuder drop-in tillfällen på bibliotek samt enskilt bokade möten.
Stugan Talatta
Folkhälsan förvaltar en stuga på Lilla Lökskär (Talatta) utanför Mariehamn och har fyra små roddbåtar som kan användas för grupper.