Stolyoga för seniorer

Startdatum: 08.02.2023
Kursperiod: 08.02.2023 - 03.05.2023
Arrangör: Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland
Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
Adress: Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn
Visa på karta
Kontakt: Erika Borenius-Kankkonen
erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax
018-527043
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 01.10.2022 00.00
Kurskod: 310K0012002
Kurspris: 96,00 €
Anmäl dig här

Stolsyoga


Skonsam yogakurs med avslappnande och uppmjukande rörelser. De flesta övningar utförs sittande på en stol. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av yoga och alla övningar kan anpassas efter deltagarnas individuella behov. Kursen passar utmärkt för dig som vill röra dig på ett skonsamt sätt och mjuka upp stela muskler.


Ledare: Emma Lundberg


Mer info: tfn: 018 527043 eller e-post: erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax

Anmäl dig här

Tider :

08.02.2023 10.00 - 10.45 Gymnastiksal
15.02.2023 10.00 - 10.45 Gymnastiksal
01.03.2023 10.00 - 10.45 Gymnastiksal
08.03.2023 10.00 - 10.45 Gymnastiksal
15.03.2023 10.00 - 10.45 Gymnastiksal
22.03.2023 10.00 - 10.45 Gymnastiksal
29.03.2023 10.00 - 10.45 Gymnastiksal
05.04.2023 10.00 - 10.45 Gymnastiksal
12.04.2023 10.00 - 10.45 Gymnastiksal
19.04.2023 10.00 - 10.45 Gymnastiksal
26.04.2023 10.00 - 10.45 Gymnastiksal
03.05.2023 10.00 - 10.45 Gymnastiksal