Valhalla OCR 16.5.2020

Valhalla Obstacle Race är ett hinderbanelopp för lag med 1-4 medlemmar och för juniorer 6-16 år. Hinderbanan är ca 2 km lång med ca 14 hinder och varje lag ska föra “stafettpinnen” genom varje hinder.

I den vuxna lagtävlingen genomförs banan 5 ggr. Varven kan göras med 1-2 st. av lagmedlemmarna (vissa av hindren är lättare att genomföras med samarbete) förutom sista varvet där alla lagmedlemmar måste vara med för att för att föra laget i mål. Laget är i mål då sista medlemmen passerat mållinjen. Sista varvet avslutas även med ett extra hinder. Alla lagmedlemmar ska minst genomföra ett varv innan sista varvet.

I juniorklassen genomförs banan 1 varv individuellt.

Evenemanget har sju starter, en tävlingsstart med max 40 st. lag, en FunRun start med max 40 st. lag och fem juniorstarter för olika åldrar.

Om man genomför loppet individuellt belönas man med en lunch vid Elsas kök efter loppet.

 

Händelser

Här kan du anmäla dig till våra kommande hinderbanelopp:

6 st. i

Viktigt att veta

Anmälan görs på denna sida senast 10.5 Efter det är anmälan på plats före kl. 9.30 på tävlingsdagen. Anmälan senast 60 min före egen start.


- fram till 1.4 --> 70 €/lag
- mellan 1.4 - 10.5 --> 90 €/lag
- anmälan på plats 110 €/lag

Juniorloppet
- fram till 10.5 --> 10 €/person
- anmälan på plats 15 €/person

Omklädningsrum, dusch, bad och bastu
Efter loppet bjuds deltagarna på bad och bastu i Norrvalla.

Lunch buffet i Elsas kök
8 €/person för de som deltagit i Valhalla OCR mot uppvisande av medalj. Lunchen serveras kl. 11.30 – 16. Detta köp bör göras i samband med deltagaravgiften till Valhalla OCR och gäller endast de som deltagit i loppet.

Starter

Juniorstart 15-16 år 1 varv kl. 11.00

Juniorstart 13-14 år 1 varv kl. 11.10

Juniorstart 10-12 år 1 varv kl. 11.20  - I denna klass är det obligatoriskt att ha med en vuxen som hjälper och ansvarar för säkerheten. Utan tidtagning.

Juniorstart 8-9 år 1 varv kl. 11.30 – I denna klass är det obligatoriskt att ha med en vuxen som hjälper och ansvarar för säkerheten. Utan tidtagning.

Juniorstart 5-7 år 1 varv kl. 11.40 – I denna klass är det obligatoriskt att ha med en vuxen som hjälper och ansvarar för säkerheten. Utan tidtagning.

FunRun team start kl. 12.12 – 5 varv

Är begränsat till 40 st. lag. Och är avsedd för alla som vill ha en utmaning med sina vänner, kollegor, släktingar m.fl.

I denna klass lottas det ut 1 st. presentkort till lunch i Elsas kök.

Racing-team, start kl. 12.10 – 5 varv

I racingstarten ryms totalt 30 st. lag. Lagen tas emot i anmälningsföljd, det finns dock 5 platser reserverade för damlag där enbart damer är med och 5 st. platser till mix. Riktlinje för att vara med i tävlingsstarten är snittfart för laget under 50 min för herrar och under 55 min för damer på 10 km löpning eller andra meriter som anses att man kan vara med i denna klass.

Pris till vinnarna är presentkort på lunch till Elsas kök.

Hay bales
Ta sig över höbalar i plast som staplas på varandra i två omgångar och följs av 2 höbalsrader med utrymme från varandra.

Crawl
Krypa under.

Under-Over-Under-Over
Ta sig under de låga stockarna och över de höga Juniorer har små halmbalar till hjälp vid de höga stockarna.

Farmers Walk
Bära två st. avsågade stockar som det är fäst handtag i. Stockarna väger ca 20 kg st. Juniorer har stockar som väger ca 8 kg.

Thors strength
Dra upp vikt i ett snöre Ett stort bildäck (ca 20 kg).
Hindersponsor: Neste Kaitsor

Monkeybars
Normalbanan:  armklättring med 50 cm mellanrum, sk. Monkeybar.
Tilläggshinder ca 70 m löpning.
Hardcorebanan: flygande apan med 1 m och 50 cm mellanrum mellan stängerna.

Ringar
Svinga sig i genom en bana på 12 meter utan att röra marken med hjälp av ringar som är upphängda. Normalbanan: 10 ringar i följd som man ska svinga sig över.
Tilläggshinder ca 70 m löpning
Hardcorebanan: 6 ringar i följd med längre avstånd.
Hindersponsor: Gymstick

Big wall
Repklättring uppför en ramp och nät ner på andra sidan.
Hindersponsor: Aveo Bygg.

Tractorwheel flip
Vända traktorhjul  i ca 20 m Juniorer har mindre däck.
Hindersponsor: Vörå maskin och traktor

Net
Nätklättring uppför bron vid skidspåret.

Cliffclimb and terrain
Ta sig uppför en bergsklippa med hjälp av rep som hänger ner och löpning i terräng.

Ropeclimb 
Normalabanan: klättra upp för ett rep som är 3,5 meter i luften och har två knutar som hjälp.
Tilläggshinder ca 70 meter löpning.
Hardcorebanan: klättra upp 5,5 meter i luften Juniorer har knutar till hjälp vid klättringen.
Hindersponsor: Zip Adventure Park

Vertical pipeclimb
Vertikal klättring uppför i rör med ca 1 m diameter. Normalabanan: har grepp för händer och fötter. Tilläggshinder ca 70 meter löpning.
Hardcorebanan: har färre grepp.
Hindersponsor: Uponor

Big ramp
En 5 m hög ramp som man ska ta sig uppför.
Normalbanan: har rep som man kan greppa ca 1,5 meter från toppen.
Tilläggshinder ca 70 m löpning.
Hardcorebanan: ta sig upp på rampen utan repets hjälp.
Hindersponsor: K-Lantbruk Vörå

Icecold tank
Traktorkärra med iskallt vatten som man ska ta sig igenom. Hindret finns endast på sista varvet.
Hindersponsor: Vörå maskin och traktor

 

Vi har ingen klädförvaring under eventet. Laget får själva söka lämplig plats på konstgräsplan där man kan slå läger och förvara sina tillbehör. Arrangörerna ansvarar ej för er egendom under tillställningen.

Efter loppet  finns vanliga omklädningsrum med dusch samt simhallen och bastun tillgängliga för er till kl. 11.00-16.00

Regler och villkor

- Alla deltagare deltar på egen risk
- Köpta biljetter återbetalas inte
- Namnändring är möjlig till 4.4

Eftersom vi vill att eventet ska passa både de som provar på grenen för första gången och de som har mer erfarenhet så finns det en hel del anpassningar och därmed också regler. Alla som deltar i eventet ska läsa igenom och förstå dem innan start. Om det finns oklarheter kan man kontakta joakim.traskelin@folkhalsan.fi på förhand, fråga vid tävlingskansliet eller av hinderdomarna.
- Deltagarna ska hela tiden vara innanför banmarkeringen.
- Laget tilldelas 2 st. nummerlappsvästar/lag. Ena västen ska bäras av den som för ”stafettpinnen” och den andra västen lägger följande löpare i laget på så att den är redo för sin etapp när laget kommer till växling.
- Man har ett försök på sig på alla hinder och om man misslyckas får man straffrunda. Detta är till för att undvika köbildning. På de hinder som har både normalbana och hardcorebana så får man två straffrundor ifall man inte klarar hindret.
- Vid vissa av hindren kan man välja mellan normalbana eller hardcorebana, man kan välja olika för alla hinder. Normalbanan är lite lättare men om man tar den så kommer ett tilläggshinder. Hardcorebanan är svårare men då kan man fortsätta direkt utan tilläggshinder.
- Vid hindren finns domare som avgör ifall man inte klarar hindren, om man inte lyder domarens anvisning kan man bli diskvalificerad.
- Laget för ett tidtagningschip, som fungerar som stafettpinne, genom banan 5-7 ggr beroende på vilken start man är med i. Alla andra varv förutom första och sista kan genomföras med 1-2 medlemmar. Första varvet genomförs av en lagmedlem för att minska trängsel och sista varvet genomför alla lagmedlemmar tillsammans.
- Om laget väljer att genomföra banan med två lagmedlemmar något varv så ska den som har tävlingsnummer genomföra alla hinder medan den andra får hjälpa till vid hindren och behöver inte genomföra hindren. Däremot bör ”medhjälparen” ta sig igenom hela banan och får inte avvika från markeringen. 
- Sista varvet ska alla lagmedlemmar genomföra banan tillsammans. För att föra laget i mål bör alla lagmedlemmar vara så nära varandra att de kan röra varandra då chipet passerar mållinjen. Om laget är längre ifrån varandra blir laget straffat med endera 5 minuters tillägg eller diskvalificering.
- Laget får varvtider för alla varven, men endast anknutet till lagnamnet(inte personliga).
- Tävlingsledningen kan göra ändringar i loppet ända till tävlingsdagen.
- Det är inte tillåtet att vara påverkad av droger eller alkohol under loppet.
- Det är inte tillåtet att använda spikskor eller dubbskor.

-Allt deltagande sker på egen risk. Arrangören frånsäger sig allt ansvar för skador till deltagarna och deras utrustning. Om någon deltagare eller deras utrustning och / eller kläder går sönder är Arrangörerna inte ansvariga. Vi rekommenderar alla deltagare att ha försäkring för denna typ av lopp.
- Arrangören kommer att ta bilder under loppet och de som deltar i loppet godkänner att dessa publiceras i samband med anmälan.

- Tidtagningen görs med hjälp av tidtagningschip. För icke återlämnat chip debiteras 100 €

Samarbetspartners

                     
   

 

   
   
         

Kontakt

    • Joakim Träskelin

      Idrottsproducent Norrvalla

    • tfn:
      050 585 0782

    • Jobbar på Norrvalla med utbildningar, idrottsrelaterade evenemang och projekt.

      Visa mer
    • Kontakta