Startlistan publiceras 3 dagar innan eventet.

Första starten sker kl. 11.00 och följs sedan av startgrupper med max. 30 deltagare med 5 minuters mellanrum. Första starten är elitstart. 

FM

Startgrupperna bildas baserat på rankingssystemet i Participant Table (ocrrunner.com). De med de bästa rankingpoängen startar i den första gruppen.

Anmälan senast 15.8.2023. Efteranmälan på plats senast kl. 10.00

Länk till Valhallas huvudsida där du kan anmäla dig.

--> 19.5 - 55 € (50 € med s-kort)

--> 19.7 - 60 € (55 € med s-kort)

--> 15.8 – 70 € (65 € med s-kort)

Efteranmälan på plats senast kl. 10.00 på tävlingsdagen - 80 €

Betalningslänk skickas ut automatiskt vid anmälan och länken är aktiv i 14 dagar. Betalning behöver göras innan pristrappan höjs för att få det pris som gäller vid tid för anmälan.

Det finns omklädningsrum och dusch i huvudbyggnaden.

Regler för Folkhälsan Valhalla Challenge

1. Påras NetPyramid: En 4 meter hög nätpyramid som deltagarna ska ta sig över.
2. Timber walk: Bära 1 st avsågad stock
3. Tyre pull: Dra upp bildäck i ett rep. Hindret har en normal way och en fast way.
• Normal way: Bildäck som ska dras upp till träbalken.
• Fast way: Större bildäck som ska dras upp till träbalken.
4. Påras balance: Balansera över tre st. stockar utan att röra marken.
5. Crawl: Krypa under nätet (netpyramid)
6. Multichoice Rig: Ta dig igenom utan att röra marken. Hindret har två st. fast ways och två st. normal ways. Endast ett försök.
• Normal way: monkeybar eller spinning wheels
• Fast way: nunchucks eller flying monkey
7. Atlas stone: Lyfta atlas stenen upp på ett oljefat och ner tillbaka på marken. Hindret har en fast way (70 kg) och normal way (50 kg) samt en junior way för juniorer under 17 år.
8. Peab Irish table: Ta sig över plankan, man får inte ta hjälp av sidostolparna som plankan är monterad på. Deltagare under 14 år får ta hjälp av sidostolparna.
9. Rope/Salmon ladder: Ta sig upp. Hindret har två st. fast ways och två st. normal ways. Endast ett försök
• Normal way: repklättring 3 m och slå i metallbalken.
• Fast way: laxtrappa, 3 st. hopp.
10. Crawl: Krypa under nätet (netpyramid)
11. Peab Wall: Klättra över hindret.
12. Low Rig: Ta sig på undersidan av stängerna igenom hindret utan att röra marken. Det finns 3 st. "ways" varav två är en låg ”monkeybar” och en är ett rep som är fasthängt i metallrör. Endast 1 försök.
13. Påras Weaver: Deltagaren tar sig genom hindret över varannan stock och under varannan utan att röra marken. 1 försök.
14. Pipe Crawl: Krypa igenom ett av rören.
15. Ninja steps: Hoppa igenom ninja stepsen (6 st) utan att röra marken.
16. Rings/Rope: Svinga igenom riggen med hjälp av ringarna och rep utan att röra marken. Endast 1 försök. Hindret har två normal ways och en fast way.
• Normal way: Ringar
• Fast way: Ringar och rep
17. Incline wall: Klättra över den lutande väggen som har fotgrepp.
18. Wheel flip: Vända traktorhjul den angivna sträckan. Hindret har normal way och fast way. Lyftet påbörjas med att däcket rör i vita linjen och hindret slutförs genom att träffa den andra vita linjen på motsatt sidan
• Normal way: Mindre traktordäck.
• Fast way: Större traktordäck.
19. Pipe over: Klättra över röret på marken.
20. Cliff climb: Klättra uppför en bergsklippa med hjälp av rep.
21. Rope climb: Klättra uppför rep och slå i träbalken. Hindret har normal way och fast way. Endast 1 försök
• Normal way: Klättra upp 3,5 meter längs ett rep.
• Fast way: Klättra upp 5,5 meter längs ett rep.
22. Stairway to heaven: Starta från blåa steget och klättra uppför ena sidan och kom ner på andra sidan genom att greppa sista blåa steget med båda händerna. Endast händerna. 1 försök.
23. Net climb: Klättra över nätet och ta sig till andra sidan
24. Spear throw: Träffa ett mål med ett spjut.
25. Swamp: Ta sig igenom banmarkering i ett skogsträsk
26. Ninja balance: Balansera på en slackline utan att röra marken samt ta stöd av en annan slackline som går parallellt med varandra.
27. Hay bales: Ta sig över en höbalspyramid samt rader av höbalar
28. Tyre carry: Bära ett bildäck en utmarkerad sträcka
29. Pipe climb: Klättra uppför i rör med ca 1 m diameter. Hindret har normal way och fast way. Endast 1 försök
• Normal way: Har grepp för händer och fötter.
• Fast way: Har färre grepp.
30. Net climb: Nätklättring uppför till en bro.
31. Wild & Berg NetPyramid: En nätpyramid som deltagarna ska ta sig över.
32. Camo crawl: Krypa under nätet
33. Valhalla Rig: Ta sig igenom riggen utan att röra i marken. Hindret har normal way och fast way. Endast 1 försök.
• Normal way: Wasa Up Mix. Klättra igenom hindret som består av rep, stänger och ringar.
• Fast way: Wasa up Gibbons. Klättra igenom hindret som består av "Gibbons grepp" = starta med 2 st pinnar som används för att slutföra hindret. Hindret är slutfört då deltagaren fört pinnarna tillbaka till startgreppet.
34. Påras Timber Twist: Ta sig igenom kombinationshindret utan att röra i marken.Utför balanshindret och fortsätt till horisontella hänghindret genom att klättra till andra ändan och avsluta med balanshinder. Hindret har normal way och fast way. Endast 1 försök.
• Normal way: Balanshinder / horisontell trästock, underifrån / balanshinder
• Fast way: Balanshinder / lowrig med ninjabollar, nunchucks / balanshinder
35. Mud swing: Svinga över vallgraven med hjälp av ett rep.
36. Mud jump/slide: Ta dig igenom de grävda vallarna och diken som är fyllda med vatten och rutcha ner för mud slide.
37. Sled pull: Dra en vikt längs en utmarkerad sträcka
38. Påras Over / Under: Deltagarna ska ta sig under de låga stockarna och över de höga.
39. Eco Aims laser shooting: Avstånd 10 m, tavlan på 1,4 m höjd. 5 träffar med en tidsgräns på 20 sekunder.
40. Big Ramp: En 5 m hög ramp som man ska ta sig uppför. Hindret har normal way och fast way.
• Normal way: Har rep som man kan greppa ca 1,5 meter från toppen.
• Fast way: Deltagaren ska ta sig upp på rampen utan repets hjälp