Tankar och känslor

Det är mycket som händer dig under ungdomsåren och det går inte alltid smärtfritt. Din kropp förändras, dina intressen kan förändras, tankar och känslor kan bli tunga eller svåra att hantera. Tankar om att inte duga eller känslor av nedstämdhet och ensamhet är inte ovanliga. Både tankarna och känslorna kan ta sig ganska starka uttryck och ändå vara en del av ungdomsutvecklingen.

Relationer

Ju äldre du blir desto mer ansvar får du och kraven kan ibland kännas för stora. Eller så kan du känna att ingen litar på dig och du får kämpa för att få ta ansvar. Det kan uppstå konflikter med dina föräldrar eller dina lärare. Det kan också handla om konflikter inom din familj som gör att det känns svårt just nu.

Kamratrelationerna förändras också med åren, det kommer nya och gamla faller bort. Du kan uppleva att det blir konflikter med kamrater, du kan känna dig utesluten, mobbad eller ensam.

Ta kontakt

Om du upplever något av detta eller det är något annat som du funderar över eller som känns jobbigt kan du eller dina föräldrar boka tid. Tillsammans funderar vi över hur vi kan hjälpa just dig i din situation.