Cirkelträning
| Startdatum: | 20.01.2025 |
|---|---|
| Kursperiod: | 20.01.2025 - 28.04.2025 |
| Arrangör: | Föreningen Folkhälsan i Vasa r.f. |
| Plats: | Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements |
| Adress: |
Strandgatan 3 A 01, 65100 Vasa Visa på karta |
| Kontakt: |
Jannica Silvander Koskinen jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi 050-4666940 |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 19.11.2024 00.00 |
| Kurskod: | D2000015006 |
| Kurspris: | 39,00 € |
Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna till-sammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretchning. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Kursen passar såväl nybörjare som dig som tränar regelbundet, övningarna anpassas enligt behov.
Ledare: Johanna Höglund, yogalärare, Personal Trainer och mindfulnessinstruktör.
Arrangör: Folkhälsan i Vasa i samarbete med SFV.
AnmälTider :
| 20.01.2025 17.45 - 18.45 Mindful Movements |
| 27.01.2025 17.45 - 18.45 Mindful Movements |
| 03.02.2025 17.45 - 18.45 Mindful Movements |
| 10.02.2025 17.45 - 18.45 Mindful Movements |
| 17.02.2025 17.45 - 18.45 Mindful Movements |
| 03.03.2025 17.45 - 18.45 Mindful Movements |
| 10.03.2025 17.45 - 18.45 Mindful Movements |
| 24.03.2025 17.45 - 18.45 Mindful Movements |
| 31.03.2025 17.45 - 18.45 Mindful Movements |
| 07.04.2025 17.45 - 18.45 Mindful Movements |
| 14.04.2025 17.45 - 18.45 Mindful Movements |
| 28.04.2025 17.45 - 18.45 Mindful Movements |
